| Name: | Cole, Grant |
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| Verein: | Bellville Athletics Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 16.06.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419560 | ||
23 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1384 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:41:44 h | Cole, Grant | Bellville Athletics Club | Gesamt: 12460 | M: 9996 | AK M45: 1596 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:10 h | Cole, Grant | BELL | Gesamt: 6586 | M: 4966 | AK M45: 776 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:34 h | Cole, Grant | BELL | Gesamt: 6692 | M: 5011 | AK M45: 781 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:00:13 h | Cole, Grant | Bellville Athletics Club | Gesamt: 7718 | M: 6480 | AK M45: 993 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:50 h | Cole, Grant | Toyota Athletic Club | Gesamt: 4999 | M: 3911 | AK M45: 607 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:10 h | Cole, Grant | Toyota Athletic Club | Gesamt: 4896 | M: 3819 | AK M45: 591 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:29:36 h | Cole, Grant | Toyota AC KZN | Gesamt: 9511 | M: 7746 | AK M45: 1173 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:35 h | Cole, Grant | TOYOTA | Gesamt: 4104 | M: 3283 | AK M45: 507 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:53 h | Cole, Grant | TOYOTA | Gesamt: 3984 | M: 3220 | AK M45: 494 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:48 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 9801 | M: 7930 | AK M45: 1221 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:27 h | Cole, Grant | Toyota Athletic Club | Gesamt: 5711 | M: 4408 | AK M45: 697 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:15 h | Cole, Grant | Toyota Athletic Club | Gesamt: 5393 | M: 4235 | AK M45: 660 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:01 h | Cole, Grant | Strand Athletic Club | Gesamt: 5955 | M: 5007 | AK M23: 1559 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:42 h | Cole, Grant | Gesamt: 6418 | M: 5551 | AK M23: 2001 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:37 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 3932 | M: 3669 | AK M23: 1555 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:23 h | Cole, Grant | Gesamt: 3366 | M: 3064 | AK M23: 1272 | |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:12 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 4471 | M: 4192 | AK M23: 1852 |
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:36 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 2074 | M: 1990 | AK M23: 996 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:32 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 2436 | M: 2317 | AK M23: 1099 |
| 1993 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:16:51 h | Cole, Grant | Toyota AC CG | Gesamt: 4127 | M: 3928 | AK M23: 1827 |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:59 h | Cole, Grant | Gesamt: 5513 | M: 5089 | AK M23: 2282 | |
| 1992 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:45 h | Cole, Grant | Gesamt: 5329 | M: 5036 | AK M23: 2397 | |
| 18.04.1992 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:45 h | Cole, Grant | Gesamt: 5305 | M: 4959 | AK M23: 2289 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2001 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:53 |
5:51:10
(11188/5532) |
5:32:50
(9516/4340) |
5:17:53
(8001/3403) |
5:34:15
(9646/4263) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2001 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 11:41:44 | 11:00:13 | 11:29:36 | 11:56:48 | 9:20:37 | 9:27:12 | 8:37:36 | 8:48:32 | 9:16:51 | 9:47:45 | ||
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:34:34 | 6:11:10 | 5:57:35 | 6:21:27 | 6:26:01 | 5:57:42 | 5:24:23 | 5:38:59 | 5:38:45 |