| Name: | Holmes, Shannon |
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| Verein: | Charlo Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 18.07.1982 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419524 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 168 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:39 h | Holmes, Shannon | Charlo Athletics Club | Gesamt: 5981 | W: 1367 | AK W23: 361 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:11 h | Holmes, Shannon | Charlo Athletics Club | Gesamt: 5594 | W: 1266 | AK W23: 329 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:47 h | Holmes, Shannon | Profiles Athletic Club | Gesamt: 1474 | W: 176 | AK W23: 60 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:39:03 h | Holmes, Shannon | Profiles Athletic Club | Gesamt: 1597 | W: 188 | AK W23: 65 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:23 h | Holmes, Shannon | Gesamt: 2707 | W: 450 | AK W23: 103 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:03 |
5:42:39
(2609/1238) |
4:39:03
(436/175) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:19:11 | 5:10:47 | 5:47:23 |