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| Name: | Viljoen, Lizette |
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| Verein: | Cape Multisport Club | ||
| Wohnort: | Durbanville | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 30.10.1970 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419405 | ||
15 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 599 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:30 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 6120 | W: 1268 | AK W45: 175 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:44 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 6055 | W: 1276 | AK W45: 182 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:45:56 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 6146 | W: 1425 | AK W45: 211 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:30 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 5993 | W: 1406 | AK W45: 207 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:09 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 6365 | W: 834 | AK W45: 130 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:30 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 4914 | W: 1090 | AK W45: 163 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:38 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 4923 | W: 1057 | AK W45: 160 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:48 h | Viljoen, Lizette | CMSC | Gesamt: 7218 | W: 1859 | AK W45: 274 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:02 h | Viljoen, Lizette | CMSC | Gesamt: 7247 | W: 1887 | AK W45: 277 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:00 h | Viljoen, Lizette | Cape Multisport Club | Gesamt: 10209 | W: 1864 | AK W40: 450 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:55 h | Viljoen, Lizette | New Balance Multisport Club WP | Gesamt: 6952 | W: 1089 | AK W40: 256 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:36 h | Viljoen, Lizette | NBMC | Gesamt: 3882 | W: 758 | AK W40: 179 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:58 h | Viljoen, Lizette | NBMC | Gesamt: 3995 | W: 768 | AK W40: 179 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:42 h | Viljoen, Lizette | New Balance Multisport Club | Gesamt: 5216 | W: 1140 | AK W40: 256 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:45 h | Viljoen, Lizette | New Balance Multisport Club | Gesamt: 5083 | W: 1066 | AK W40: 240 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:58 |
5:35:30
(2908/1293) |
5:45:56
(3097/1569) |
5:27:38
(2265/1095) |
5:57:48
(3539/1908) |
|
5:17:58
(1684/783) |
5:29:45
(2114/975) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:15:44 | 6:26:30 | 6:08:30 | 6:41:02 | 5:54:36 | 6:12:42 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:31:09 | 11:34:00 | 10:48:55 |