| Name: | Holmes, John |
|
|
| Verein: | Fish Hoek Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 18.02.1971 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 419125 | ||
8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 344 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:04 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 7090 | M: 5998 | AK M40: 1301 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:15 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 2543 | M: 2148 | AK M40: 471 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:39 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 2612 | M: 2225 | AK M40: 484 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:45 h | Holmes, John | Fish Hoek AC | Gesamt: 5670 | M: 4875 | AK M40: 1049 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:46 h | Holmes, John | FHOEK | Gesamt: 2118 | M: 1817 | AK M40: 405 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:18 h | Holmes, John | FHOEK | Gesamt: 2166 | M: 1871 | AK M40: 419 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:48 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4079 | M: 3332 | AK M40: 692 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:56 h | Holmes, John | Fish Hoek Athletic Club | Gesamt: 4143 | M: 3347 | AK M40: 693 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:18 |
5:00:39
(6097/2431) |
4:51:18
(5064/1977) |
5:14:48
(7906/3455) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:36:15 | 5:26:46 | 5:53:56 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:53:04 | 10:33:45 |


