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| Name: | Bowker, Shirley |
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| Verein: | Bo Karoo Marathon Club | ||
| Wohnort: | Middelburg Eastern Cape | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 19.02.1975 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 417444 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 571 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:42 h | Bowker, Shirley | BO-Karoo Athletic Club | Gesamt: 13551 | W: 2778 | AK W40: 642 |
| 20.02.2016 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:22 h | Bowker, Shirley | Bokaroo | Gesamt: 200 | W: 38 | AK W40: 12 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:08 h | Bowker, Shirley | *Middelburg Eastern Cape | Gesamt: 8872 | W: 1528 | AK W40: 369 |
| 18.04.2015 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:19 h | Bowker, Shirley | Bokaroo | Gesamt: 61 | W: 5 | AK W40: 1 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:15:35 h | Bowker, Shirley | Bo Karoo Marathon Club | Gesamt: 8366 | W: 1427 | AK W35: 334 |
| 22.03.2014 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:48 h | Bowker, Shirley | Bo-Karoo M C | Gesamt: 56 | W: 6 | AK W35: 2 |
| 22.02.2014 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:21 h | Bowker, Shirley | BO-Karoo M C | Gesamt: 165 | W: 28 | AK W35: 7 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:12 h | Bowker, Shirley | Bo Karoo Marathon Club | Gesamt: 3757 | W: 649 | AK W35: 154 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:29 h | Bowker, Shirley | Bo Karoo Marathon Club | Gesamt: 3711 | W: 672 | AK W35: 162 |
| 23.02.2013 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:38 h | Bowker, Shirley | Bokaroo | Gesamt: 59 | W: 13 | AK W35: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:12 |
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5:12:12
(1432/605) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 3 | 5:20:19 | 5:34:48 | 5:21:38 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:44:42 | 11:25:08 | 11:15:35 | |
| Bay Ultra 50 km | 2 | 5:47:22 | 5:41:21 |