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| Name: | Grater, Paul |
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| Verein: | Cape Multisport Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 01.03.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 417375 | ||
13 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 697 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 108 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.-30.04.2018 | Outeniqua Quest - 108km Non Stop (RSA) | 108km | |||
| 25:59:49 h | Grater, Paul | Gesamt: 15 | M: 10 | AK M23: 3 | |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.11.2017 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 29:05:43 h | Grater, Paul | Gesamt: 173 | M: 162 | AK M23: 51 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:25 h | Grater, Paul | ATC Running Club | Gesamt: 10918 | M: 8915 | AK M23: 2089 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:04 h | Grater, Paul | ATC | Gesamt: 6317 | M: 4812 | AK M23: 1202 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:43 h | Grater, Paul | ATC | Gesamt: 6389 | M: 4838 | AK M23: 1203 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:02 h | Grater, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 6799 | M: 5777 | AK M23: 1491 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:12 h | Grater, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 3533 | M: 2885 | AK M23: 742 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:47 h | Grater, Paul | Cape Multisport Club | Gesamt: 3399 | M: 2763 | AK M23: 713 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:45:41 h | Grater, Paul | New Balance Multisport Club WP | Gesamt: 3724 | M: 3349 | AK M23: 942 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:44 h | Grater, Paul | NBMC | Gesamt: 1902 | M: 1648 | AK M23: 446 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:09 h | Grater, Paul | NBMC | Gesamt: 1972 | M: 1716 | AK M23: 466 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:48 h | Grater, Paul | New Balance Multisport Club | Gesamt: 3252 | M: 2745 | AK M23: 756 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:32 h | Grater, Paul | New Balance Multisport Club | Gesamt: 3474 | M: 2867 | AK M23: 781 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:09 |
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5:48:04
(10885/5333) |
5:13:12
(7383/3147) |
4:47:09
(4618/1799) |
5:05:48
(6882/2936) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:29:43 | 5:48:47 | 5:21:44 | 5:46:32 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:23:25 | 10:45:02 | 9:45:41 |