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| Name: | Mngqawa, Thanduxolo |
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| Verein: | Topform Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 12.09.1988 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 417365 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 199 km). (Mehr)
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:15 h | Mngqawa, Thanduxolo | Topform Athletic Club | Gesamt: 11561 | M: 9335 | AK M23: 2251 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:41 h | Mngqawa, Thanduxolo | Top Form Athletic Club | Gesamt: 6432 | M: 4869 | AK M23: 1172 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:00 h | Mngqawa, Thanduxolo | Top Form Athletic Club | Gesamt: 6354 | M: 4794 | AK M23: 1156 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:27 h | Mngqawa, Thanduxolo | Top Form Athletic Club | Gesamt: 3617 | M: 3001 | AK M23: 809 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:54 h | Mngqawa, Thanduxolo | Top Form Athletic Club | Gesamt: 3436 | M: 2842 | AK M23: 776 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:27 |
5:50:41
(11428/5483) |
5:10:27
(7360/3167) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:31:00 | 5:45:54 |