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| Name: | Salmon, Mark |
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| Verein: | Rand AC | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 17.05.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 417084 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 332 km). (Mehr)
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:11 h | Salmon, Mark | Rand AC | Gesamt: 2697 | M: 2481 | AK M40: 518 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:16:25 h | Salmon, Mark | RAC | Gesamt: 381 | M: 349 | AK M40: 51 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:21 h | Salmon, Mark | Rand AC | Gesamt: 575 | M: 503 | AK M40: 105 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:54 h | Salmon, Mark | Rand AC | Gesamt: 3020 | M: 2756 | AK M40: 564 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:19 h | Salmon, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2296 | M: 2025 | AK M35: 447 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:21 h | Salmon, Mark | Rand Athletic Club | Gesamt: 2203 | M: 1923 | AK M35: 431 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:19 |
4:51:21
(5069/1981) |
4:49:19
(5240/2203) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:18:11 | 9:52:54 |