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| Name: | Mbokotwane, Monwabisi |
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| Verein: | Khayelitsha Athletics Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 01.03.1962 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 412732 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 401 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:04 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletics Club | Gesamt: 4217 | M: 3850 | AK M55: 106 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:13:16 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletics Club | Gesamt: 3595 | M: 3295 | AK M55: 69 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:19 h | Mbokotwane, Monwabisi | KHAYEL | Gesamt: 1699 | M: 1496 | AK M50: 97 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:21 h | Mbokotwane, Monwabisi | KHAYEL | Gesamt: 1700 | M: 1509 | AK M50: 94 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:21 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletic Club | Gesamt: 1620 | M: 1439 | AK M50: 98 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:43 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletic Club | Gesamt: 1705 | M: 1487 | AK M50: 103 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:59 h | Mbokotwane, Monwabisi | KHAYEL | Gesamt: 815 | M: 754 | AK M50: 40 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:59 h | Mbokotwane, Monwabisi | KHAYEL | Gesamt: 879 | M: 805 | AK M50: 46 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:36 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletic Club | Gesamt: 1534 | M: 1402 | AK M50: 98 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:24 h | Mbokotwane, Monwabisi | Khayelitsha Athletic Club | Gesamt: 1644 | M: 1480 | AK M50: 106 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:59 |
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4:41:21
(4101/1648) |
4:41:21
(4090/1544) |
4:15:59
(2058/792) |
4:30:36
(3593/1560) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:16:19 | 5:18:43 | 4:49:59 | 5:08:24 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:37:04 | 9:13:16 |