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Name: Mlangeni, Jabu   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Zwakala Athletic Club 
Wohnort: Carletonville
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 24.01.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 410828
 

24 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1242 km).  (Mehr)

2026 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:41:53 h Mlangeni, Jabu Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 2364 M: 2071 AK M50: 151
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:03 h Mlangeni, Jabu Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 2521 M: 2178 AK M50: 164
2025 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:17:38 h Mlangeni, Jabu Zwakala AC  Gesamt: 12744 M: 10674 AK M50: 997
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:03 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 4738 M: 3857 AK M50: 324
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:02:32 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 5301 M: 4215 AK M50: 353
2024 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:54 h Mlangeni, Jabu Zwakala AC  Gesamt: 9644 M: 8244 AK M50: 742
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:13:18 h Mlangeni, Jabu   Gesamt: 598 M: 543 AK M50: 45
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:36:39 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 13019 M: 10824 AK M45: 1832
2018 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:39:23 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 8731 M: 7482 AK M45: 1190
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:39 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletic Club  Gesamt: 3901 M: 3193 AK M45: 477
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:42 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletic Club  Gesamt: 4100 M: 3308 AK M45: 501
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:39:03 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 7478 M: 6336 AK M40: 1401
2015 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:18 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 3788 M: 3409 AK M40: 720
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:40:55 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 1600 M: 1422 AK M40: 294
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:47 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 1905 M: 1650 AK M40: 349
2014 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:04:56 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 4323 M: 3827 AK M40: 838
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:07:56 h Mlangeni, Jabu ZWAKALA  Gesamt: 626 M: 590 AK M40: 123
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:38:04 h Mlangeni, Jabu ZWAKALA  Gesamt: 611 M: 573 AK M40: 122
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:58:38 h Mlangeni, Jabu Zwakala  Gesamt: 1154 M: 980 AK M40: 165
2013 4 Veranstaltungen, 243 km  (Mehr)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:31:07 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletic Club  Gesamt: 379 M: 360 AK M40: 73
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:53 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 3012 M: 2749 AK M40: 562
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:25:05 h Mlangeni, Jabu   Gesamt: 501 M: 464 AK M40: 82
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:21:27 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 1119 M: 1038 AK M40: 213
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:26 h Mlangeni, Jabu Zwakala Athletics Club  Gesamt: 1105 M: 1021 AK M40: 205

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2026 2025 2024 2019 2018 2016 2015 2014 2013
50km 4:07:56  
5:16:03
(8062/3919)
 
 
5:16:39
(7757/3731)
 
4:40:55
(4052/1524)
4:07:56
(1601/627)
4:21:27
(2759/1181)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2026 2025 2024 2019 2018 2016 2015 2014 2013
Comrades Marathon - Up Run 8   11:17:38 10:44:54 11:36:39 10:39:23 10:39:03 9:53:18 10:04:56 9:52:53
Two Oceans Marathon 6 5:20:03 6:02:32     5:57:42   5:23:47 4:38:04 4:53:26
Loskop Ultra Marathon 50km 2               4:58:38 4:25:05
City2City Ultra Marathon 2     5:13:18           4:31:07