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| Name: | Joseph, Pascal |
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| Verein: | Easterns Kraaifontein Athletic Club | ||
| Wohnort: | Western Province | ||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 11.03.1985 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 405937 | ||
12 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 336 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:19 h | Joseph, Pascal | Central AC | Gesamt: 893 | M: 823 | AK M23: 244 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:24 h | Joseph, Pascal | Central AC | Gesamt: 1077 | M: 967 | AK M23: 279 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:23 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 570 | M: 528 | AK M23: 183 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:09 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 593 | M: 550 | AK M23: 185 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:31 h | Joseph, Pascal | KRAAI | Gesamt: 314 | M: 299 | AK M23: 113 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:01 h | Joseph, Pascal | KRAAI | Gesamt: 404 | M: 384 | AK M23: 136 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:05 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 265 | M: 249 | AK M23: 104 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:16:50 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 260 | M: 246 | AK M23: 101 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:52 h | Joseph, Pascal | East | Gesamt: 250 | M: 240 | AK M23: 98 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:23 h | Joseph, Pascal | East | Gesamt: 234 | M: 225 | AK M23: 88 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:29 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 445 | M: 423 | AK M23: 183 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:57 h | Joseph, Pascal | Easterns Kraaifontein Athletic Club | Gesamt: 463 | M: 436 | AK M23: 184 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:40:52 |
4:15:19
(2388/895) |
4:04:23
(1383/590) |
3:51:31
(845/311) |
3:47:05
(728/255) |
3:40:52
(514/226) |
3:52:29
(1100/522) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:53:24 | 4:37:09 | 4:27:01 | 4:16:50 | 4:07:23 | 4:24:57 |