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| Name: | Ngcobo, Nkosi |
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| Verein: | Phuma KZN Athletic Club | ||
| Wohnort: | KwaZulu-Natal | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 30.08.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 405924 | ||
19 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 616 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:02 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 3889 | M: 3267 | AK M40: 702 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:38 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 3751 | M: 3142 | AK M40: 688 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:36 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN Athletic Club | Gesamt: 2517 | M: 2162 | AK M35: 546 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:59 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN Athletic Club | Gesamt: 2554 | M: 2175 | AK M35: 545 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:02 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN Athletic Club | Gesamt: 840 | M: 756 | AK M35: 208 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:24 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN Athletic Club | Gesamt: 802 | M: 731 | AK M35: 201 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:29 h | Ngcobo, Nkosi | PHUMKZN | Gesamt: 540 | M: 508 | AK M35: 147 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:35 h | Ngcobo, Nkosi | PHUMKZN | Gesamt: 586 | M: 545 | AK M35: 156 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:34 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 3383 | M: 2783 | AK M35: 597 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:09 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma KZN AC | Gesamt: 3059 | M: 2531 | AK M35: 550 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:11 h | Ngcobo, Nkosi | PHUMA AC | Gesamt: 2260 | M: 1944 | AK M35: 461 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:40:54 h | Ngcobo, Nkosi | PHUMA AC | Gesamt: 2827 | M: 2353 | AK M35: 540 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:07 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma Kzn Ac | Gesamt: 421 | M: 399 | AK M23: 175 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:19:18 h | Ngcobo, Nkosi | Phuma Kzn Ac | Gesamt: 395 | M: 374 | AK M23: 161 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:05:43 h | Ngcobo, Nkosi | ESKKZN | Gesamt: 648 | M: 615 | AK M23: 269 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:11 h | Ngcobo, Nkosi | ESKKZN | Gesamt: 623 | M: 589 | AK M23: 261 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:22 h | Ngcobo, Nkosi | ESKKZN | Gesamt: 471 | M: 453 | AK M23: 211 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:49 h | Ngcobo, Nkosi | CARBS | Gesamt: 614 | M: 574 | AK M23: 250 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:38 h | Ngcobo, Nkosi | Natal Carbineers Athletic Club | Gesamt: 3147 | M: 2614 | AK M23: 775 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:07 |
5:10:02
(8430/3489) |
4:56:36
(5526/2524) |
4:15:24
(2059/825) |
4:04:29
(1484/542) |
5:11:34
(7204/3044) |
4:53:11
(5269/2064) |
3:51:07
(1044/502) |
4:05:43
(1732/755) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 5:45:38 | 5:34:59 | 4:49:02 | 4:37:35 | 5:44:09 | 5:40:54 | 4:19:18 | 4:37:11 | 4:32:22 | 4:40:49 | 5:49:38 |