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| Name: | Mdakane, Thembani |
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| Verein: | Rocky Road Runners | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 01.01.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 405922 | ||
14 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 392 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:49 h | Mdakane, Thembani | Rocky Road Runners | Gesamt: 2054 | M: 1817 | AK M45: 254 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:09 h | Mdakane, Thembani | Rocky Road Runners | Gesamt: 1888 | M: 1665 | AK M45: 232 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:05 h | Mdakane, Thembani | Rocky Road Runners | Gesamt: 619 | M: 575 | AK M40: 125 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:36 h | Mdakane, Thembani | Rocky Road Runners | Gesamt: 585 | M: 543 | AK M40: 118 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:59 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 603 | M: 554 | AK M40: 117 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:31 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 781 | M: 709 | AK M40: 159 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:32 h | Mdakane, Thembani | MEADOW | Gesamt: 927 | M: 858 | AK M40: 194 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:29 h | Mdakane, Thembani | MEADOW | Gesamt: 903 | M: 834 | AK M40: 185 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:10 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 1721 | M: 1514 | AK M40: 312 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:45 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 1798 | M: 1563 | AK M40: 326 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:43 h | Mdakane, Thembani | MEADOW | Gesamt: 688 | M: 642 | AK M40: 137 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:18 h | Mdakane, Thembani | MEADOW | Gesamt: 652 | M: 614 | AK M40: 130 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:31 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 385 | M: 363 | AK M35: 100 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:09 h | Mdakane, Thembani | Meadowlands Athletic Club | Gesamt: 410 | M: 388 | AK M35: 103 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:09 |
4:41:49
(4915/1926) |
4:07:05
(1507/644) |
4:07:59
(1578/630) |
4:19:32
(2359/921) |
4:44:10
(4312/1636) |
4:09:18
(1671/652) |
3:50:09
(1001/490) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 5:14:09 | 4:36:36 | 4:46:31 | 4:51:29 | 5:20:45 | 4:42:43 | 4:18:31 |