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| Name: | Lekoa, Tsepo Lawrence |
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| Verein: | Brooks Athletic Club | ||
| Wohnort: | Sandton | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 21.10.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | LES  |
Lesotho | |
| RunnerID: | 405802 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 747 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:30:21 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 171 | M: 157 | AK M45: 25 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:36:52 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 3189 | M: 2810 | AK M45: 501 | |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:27 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Zakhele Athletic Club | Gesamt: 1906 | M: 1793 | AK M40: 446 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:14:53 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Sakhele Athletics Club | Gesamt: 124 | M: 117 | AK M40: 14 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:19:04 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Miway Athletics Club | Gesamt: 312 | M: 299 | AK M40: 55 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:31:37 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Brooks Athletics Club | Gesamt: 79 | M: 77 | AK M40: 13 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:44:25 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Brooks Athletic Club | Gesamt: 531 | M: 508 | AK M35: 168 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:25:17 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Toyota | Gesamt: 464 | M: 446 | AK M35: 136 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:50:20 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 89 | M: 85 | AK M35: 26 | |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:23:50 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 90 | M: 86 | AK M35: 24 | |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:26 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 235 | M: 220 | AK M35: 57 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:34:10 h | Lekoa, Tsepo Lawrence | Gesamt: 229 | M: 214 | AK M35: 56 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:23:50 |
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3:23:50
(180/11) |
3:34:10
(498/14) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 9:36:52 | 8:37:27 | 7:19:04 | 6:31:37 | 7:44:25 | 7:25:17 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 3:50:20 | 4:02:26 |