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| Name: | Koao, Albert |
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| Verein: | Nedbank Running Club CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 12.12.1972 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | ZIM  |
Simbabwe | |
| RunnerID: | 40506 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 405 km). (Mehr)
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:35:57 h | Koao, Albert | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 73 | M: 69 | AK M35: 16 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:27:11 h | Koao, Albert | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 38 | M: 38 | AK M23: 31 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 25.09.2005 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:54:56 h | Koao, Albert | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M23: 3 | |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:20:22 h | Koao, Albert | Harmony A G N | Gesamt: 23 | M: 23 | AK M23: 19 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 07.09.2003 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:52:45 h | Koao, Albert | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M23: 4 | |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:14:34 h | Koao, Albert | Harmony Striders CG | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M23: 4 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 25.08.2002 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:53:15 h | Koao, Albert | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M23: 4 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 2:52:45 |
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2:54:56
(6/3) |
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2:52:45
(7/3) |
2:53:15
(10/3) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2008 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| City2City Ultra Marathon | 3 | 2:54:56 | 2:52:45 | 2:53:15 | |||
| Two Oceans Marathon | 3 | 3:27:11 | 3:20:22 | 3:14:34 |