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| Name: | Kok, Roy |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Vancouver, BC | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 09.05.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | CAN  |
Kanada | |
| RunnerID: | 403631 | ||
16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1019.515 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.07.2025 | Broken Goat 50K (CAN) | 50km | |||
| 6:39:43 h | Kok, Roy | *Kelowna, BC | Gesamt: 17 | M: 13 | AK M50: 2 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 67.08 km (Mehr) | ||||
| 05.01.2019 | Stride Inside Indoor Track Race (CAN) | 6h | |||
| 67.080 km | Kok, Roy | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M40: 1 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 134.007 km (Mehr) | ||||
| 28.07.2018 | Tally in the Valley 12 Hour Trail Race (CAN) | 12h | |||
| 84.007 km | Kok, Roy | Gesamt: 7 | M: 5 | AK M40: 2 | |
| 28.04.2018 | Pick Your Poison 50K Trail Run (CAN) | 50km | |||
| 4:54:43 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M40: 1 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2016 | The Zion 100 km Run (USA) | 100km | |||
| 12:49:02 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 14 | M: 14 | AK M40: 4 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 180.467 km (Mehr) | ||||
| 12.12.2015 | Deception Pass 50 km (USA) | 50km | |||
| 4:37:23 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 8 | M: 8 | AK M40: 1 |
| 17.10.2015 | Whistler 50 Relay & Ultra Race (CAN) | 50mi | |||
| 6:40:20 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 3 | M: 2 | AK M40: 1 |
| 19.09.2015 | Frosty Mountain Ultra Trail Race (CAN) | 50km | |||
| 5:34:26 h | Kok, Roy | Gesamt: 3 | M: 3 | AK M40: 1 | |
| 2014 | 4 Veranstaltungen, 259.214 km (Mehr) | ||||
| 18.10.2014 | Whistler 50 Relay & Ultra Race (CAN) | 50mi | |||
| 6:22:32 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 1 | M: 1 | AK M40: 1 |
| 16.08.2014 | Squamish 50mi (CAN) | 50mi | |||
| 8:36:10 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 11 | M: 11 | AK M40: 4 |
| 12.07.2014 | Knee Knackering North Shore Trail Run (CAN) | 30mi | |||
| 5:37:55 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M40: 4 |
| 08.03.2014 | Dirty Duo Trail Run (CAN) | 50km | |||
| 4:18:29 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M35: 1 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 180.467 km (Mehr) | ||||
| 29.06.2013 | Tenderfoot Boogie 50 Mile Ultra Trail Race (CAN) | 50mi | |||
| 10:03:27 h | Kok, Roy | Gesamt: 2 | M: 2 | AK M35: 1 | |
| 06.04.2013 | Diez Vista 50K Trail Run (CAN) | 50km | |||
| 5:05:25 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 5 | M: 4 | AK M35: 3 |
| 09.03.2013 | Dirty Duo Trail Run (CAN) | 50km | |||
| 4:34:53 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M35: 2 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 48.28 km (Mehr) | ||||
| 14.07.2012 | Knee Knackering North Shore Trail Run (CAN) | 30mi | |||
| 6:36:19 h | Kok, Roy | *Vancouver, BC | Gesamt: 38 | M: 30 | AK M35: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h | 67.080 |
|
67.080
(469/5) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dirty Duo Trail Run | 2 | 4:18:29 | 4:34:53 | ||||||
| Knee Knackering North Shore Trail Run | 2 | 5:37:55 | 6:36:19 | ||||||
| Whistler 50 Relay & Ultra Race | 2 | 6:40:20 | 6:22:32 |