| Name: | Lam, Lai-Po | 林麗寶 |
|
| Verein: | Columbia | ||
| Wohnort: | Hong Kong | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 05.01.1973 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | HKG  |
Hongkong | |
| RunnerID: | 399509 | ||
29 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 2508.401 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.-07.01.2020 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km (HKG) | 50km | |||
| 9:17:57 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 17 | W: 1 | AK W45: 1 | |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 249.8 km (Mehr) | ||||
| 07.09.2019 | Hengill Ultra 50km (ISL) | 52.8km | |||
| 8:16:43 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 34 | W: 10 | AK W45: 1 | |
| 01.06.2019 | Trail Running of Beiyi (TPE) | 47km | |||
| 9:52:22 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W45: 2 | |
| 09.-10.03.2019 | Garmin100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 25:15:01 h | Lam, Lai-Po | 健行之友 | Gesamt: 107 | W: 10 | AK W45: 2 |
| 06.-07.01.2019 | Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km (HKG) | 50km | |||
| 8:26:43 h | Lam, Lai-Po | Columbia Kinhang | Gesamt: 35 | W: 5 | AK W45: 1 |
| 2018 | 5 Veranstaltungen, 379.5 km (Mehr) | ||||
| 24.11.2018 | Mountain Range 50 - Tai Po Duo (HKG) | 50km | |||
| 7:44:18 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 13 | W: 3 | AK W45: 1 | |
| 04.-07.09.2018 | Ultra Tour Monte Rosa 4 Stage Race (SUI) | 170km/4Etappen | |||
| 41:36:27 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 109 | W: 28 | AK W45: 8 | |
| 03.03.2018 | TransLantau 50 Ultra Trail (HKG) | 50km | |||
| 7:50:50 h | Lam, Lai-Po | Columbis | Gesamt: 66 | W: 9 | AK W45: 2 |
| 25.02.2018 | The 9 Dragons - 50 km (HKG) | 54km | |||
| 9:38:08 h | Lam, Lai-Po | Columbia | Gesamt: 18 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 27.01.2018 | Dragon, Tiger, Phoenix Trail 55 km (TPE) | 55.5km | |||
| 14:44:16 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 11 | W: 1 | AK W45: 1 | |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 360 km (Mehr) | ||||
| 18.-20.11.2016 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 21:43:31 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 514 | W: 82 | AK W40: 20 | |
| 18.-19.09.2016 | Shinetsu Five Mountains Trail 110km (JPN) | 110km | |||
| 19:44:59 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 360 | W: 34 | AK W40: 13 | |
| 25.06.2016 | The Beast Trail 50km (TPE) | 50km | |||
| 12:53:40 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 8 | W: 1 | AK W40: 1 |
| 11.-12.03.2016 | TransLantau 100 Ultra Trail II (HKG) | 100km | |||
| 21:38:06 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 32 | W: 8 | AK W40: 2 | |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 372 km (Mehr) | ||||
| 20.-22.11.2015 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 19:54:56 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 416 | W: 51 | AK W40: 10 | |
| 28.-30.08.2015 | Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB) (FRA) | 170km | |||
| 46:29:03 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 1618 | W: 132 | AK W40: 34 |
| 07.08.2015 | Mt Rinjani Ultra - 52 Km (INA) | 52km | |||
| 17:49:56 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 15 | W: 2 | AK W40: 1 |
| 07.02.2015 | MSIG Sai Kung 50 (HKG) | 50km | |||
| 9:04:52 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 83 | W: 16 | AK W40: 5 | |
| 2014 | 5 Veranstaltungen, 454.167 km (Mehr) | ||||
| 14.-16.11.2014 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 17:41:50 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 212 | W: 34 | AK W40: 6 | |
| 11.-13.10.2014 | Raleigh Challenge Wilson Trail - Whole Course (HKG) | 84.7km | |||
| 17:24:46 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 51 | W: 11 | AK W40: 3 | |
| 20.09.2014 | Vietnam Mountain Marathon (VIE) | 70km | |||
| 12:48:55 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 21 | W: 3 | AK W40: 1 |
| 27.-28.06.2014 | Lavaredo Ultra Trail by UTMB - 120K (ITA) | 119km | |||
| 28:18:56 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 545 | W: 61 | AK W40: 12 | |
| 05.04.2014 | Jeju-do Trail 50 Mile (KOR) | 50mi | |||
| 14:23:15 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 30 | W: 4 | AK W40: 1 | |
| 2013 | 4 Veranstaltungen, 528.934 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.12.2013 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 23:28:57 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 141 | W: 19 | AK W40: 4 | |
| 30.11.-01.12.2013 | HK168 - 168 Km ultra-endurance race Hong Kong (HKG) | 168km | |||
| 35:42:24 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 47 | W: 1 | AK W40: 1 |
| 26.-28.04.2013 | Ultra-Trail Mount Fuji (UTMF) (JPN) | 100mi | |||
| 34:37:50 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 204 | W: 16 | AK W40: 5 | |
| 16.-17.03.2013 | Translantau 100 Ultra Trail (HKG) | 100km | |||
| 19:09:00 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 34 | W: 5 | AK W40: 2 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 27.10.2012 | MSIG HK50 (HKG) | 50km | |||
| 5:51:21 h | Lam, Lai-Po | Kinhang | Gesamt: 63 | W: 9 | AK W35: 3 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 64 km (Mehr) | ||||
| 09.04.2006 | Round the Island Time Trial (HKG) | 64km | |||
| 7:46:00 h | Lam, Lai-Po | Gesamt: 34 | W: 1 | AK W23: 1 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2006 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 3 | 21:43:31 | 19:54:56 | 17:41:50 | ||||||
| Ultra-Trail Tai Mo Shan (YTF) 50 Km | 2 | 9:17:57 | 8:26:43 |