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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Krämer, Helmut   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Lichtbund Karlsruhe 
Wohnort: Karlsruhe
Jahrgang: 1952 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 09.12.1952 (AK internat.: M70)
Nationalität: GER GER Deutschland
RunnerID: 39670
 

15 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 1188.7 km).  (Mehr)

2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:20:10 h Krämer, Helmut   Gesamt: 10337 M: 8309 AK M55: 419
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:11:59 h Krämer, Helmut Lichtbund Karlsruhe  Gesamt: 7099 M: 5347 AK M55: 328
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:58:44 h Krämer, Helmut Lichtbund Karlsruhe  Gesamt: 7255 M: 5454 AK M55: 338
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:37 h Krämer, Helmut   Gesamt: 6886 M: 5910 AK M55: 217
2008 1 Veranstaltung, 100 km  (Mehr)
13.-14.06.2008 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
12:48:39 h Krämer, Helmut *D-Karlsruhe  Gesamt: 1342 M: 1195 AK M55: 106
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:40 h Krämer, Helmut   Gesamt: 3237 M: 3007 AK M50: 153
2005 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:09:21 h Krämer, Helmut   Gesamt: 1736 M: 1564 AK M50: 82
2004 1 Veranstaltung, 100 km  (Mehr)
11.-12.06.2004 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
15:14:29 h Krämer, Helmut *Karlsruhe  Gesamt: 1197 M: 1063 AK M50: 155
2003 2 Veranstaltungen, 161.7 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:41:59 h Krämer, Helmut   Gesamt: 7456 M: 6449 AK M50: 431
17.05.2003 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
9:39:27 h Krämer, Helmut Lichtbund Karlsruhe  Gesamt: 1176 M: 1061 AK M50: 161
2000 1 Veranstaltung, 100 km  (Mehr)
16.-17.06.2000 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
11:08:19 h Krämer, Helmut Lichtbund Karlsruhe  Gesamt: 420 M: 397 AK M45: 64
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:50:05 h Krämer, Helmut Pretoria Marathon Club  Gesamt: 5817 M: 5368 AK M40: 893
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:18:01 h Krämer, Helmut Pretoria Marathon Club  Gesamt: 3506 M: 3308 AK M40: 507
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:38 h Krämer, Helmut Pretoria Marathon Club  Gesamt: 5569 M: 5235 AK M40: 799
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:30 h Krämer, Helmut Pretoria Marathon Club  Gesamt: 3052 M: 2932 AK M35: 676

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2010 2009 2008 2006 2005 2004 2003 2000 1996 1994 1993 1992
50km 6:11:59 6:11:59
(10295/1394) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
100km 11:08:19  
 
12:48:39
(4280/908) 		 
 
15:14:29
(5260/794) 		 
11:08:19
(2291/400) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2010 2009 2008 2006 2005 2004 2003 2000 1996 1994 1993 1992
Comrades Marathon - Up Run 8 11:20:10 10:54:37   9:30:40     10:41:59   9:50:05 9:18:01 9:45:38 8:57:30
100 km Lauf Biel 3     12:48:39     15:14:29   11:08:19        
Two Oceans Marathon 2 6:58:44       5:09:21