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| Name: | Louwies, Jan |
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| Verein: | Hartbeespoort Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 24.04.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 396399 | ||
21 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1354 km). (Mehr)
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:44 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort DAM Marathon | Gesamt: 2436 | M: 1820 | AK M45: 277 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:45 h | Louwies, Jan | HARTBES | Gesamt: 8254 | M: 6024 | AK M45: 942 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:44 h | Louwies, Jan | HARTBES | Gesamt: 8428 | M: 6132 | AK M45: 951 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:50:25 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort Marathon Club | Gesamt: 11223 | M: 9046 | AK M45: 1455 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:21 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort Marathonklub | Gesamt: 2562 | M: 2010 | AK M45: 295 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:28:31 h | Louwies, Jan | Hartbespoort Marathon Club | Gesamt: 6517 | M: 5637 | AK M35: 1288 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:06 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort M C | Gesamt: 3084 | M: 2467 | AK M35: 452 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:14 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort Marathon Club | Gesamt: 5421 | M: 4372 | AK M35: 932 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:57 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort MC | Gesamt: 9508 | M: 8058 | AK M35: 1718 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:12 h | Louwies, Jan | Hartbeespoort Marathon Club | Gesamt: 7936 | M: 6330 | AK M35: 1333 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:30 h | Louwies, Jan | Haart | Gesamt: 2669 | M: 2154 | AK M35: 412 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:33:05 h | Louwies, Jan | Rentmeester Fattis & Monis NW | Gesamt: 7703 | M: 6723 | AK M35: 1508 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:49 h | Louwies, Jan | Rentmeester Central North West | Gesamt: 6172 | M: 5182 | AK M23: 1598 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:48 h | Louwies, Jan | Westgold Athletic Club | Gesamt: 15217 | M: 12981 | AK M23: 4461 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:39 h | Louwies, Jan | Gesamt: 6318 | M: 5344 | AK M23: 1791 | |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:16 h | Louwies, Jan | Westgold Athletic Club | Gesamt: 10616 | M: 9252 | AK M23: 3269 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:41 h | Louwies, Jan | Gesamt: 3987 | M: 3508 | AK M23: 1363 | |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:27 h | Louwies, Jan | Westgold Athletic Club | Gesamt: 10264 | M: 9007 | AK M23: 3224 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:07 h | Louwies, Jan | Gesamt: 6600 | M: 5701 | AK M23: 2050 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:28 h | Louwies, Jan | Westgold Athletic Club | Gesamt: 10235 | M: 9029 | AK M23: 3363 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:37 h | Louwies, Jan | Gesamt: 6222 | M: 5450 | AK M23: 2042 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2012 | 2005 | 2004 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:03:30 |
6:09:45
(13018/6746) |
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6:03:30
(4465/2135) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2012 | 2005 | 2004 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:50:25 | 10:28:31 | 11:48:57 | 10:33:05 | 11:29:48 | 10:53:16 | 10:57:27 | 10:50:28 | |
| Two Oceans Marathon | 8 | 6:54:44 | 6:21:14 | 6:43:12 | 6:31:49 | 5:59:39 | 5:38:41 | 5:59:07 | 5:55:37 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:53:44 | 5:57:21 | 5:26:06 |