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| Name: | Mogoera, Pono |
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| Verein: | Eskom Athletic Club - GN | ||
| Wohnort: | Centurion | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 07.08.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 395432 | ||
34 Suchergebnisse (30 Veranstaltungen, 1917 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:50 h | Mogoera, Pono | Exxaro AC GN | Gesamt: 15391 | M: 12571 | AK M40: 1724 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:50:22 h | Mogoera, Pono | Exxaro AC GN | Gesamt: 417 | M: 366 | AK M40: 52 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:14 h | Mogoera, Pono | Exxaro AC GN | Gesamt: 12651 | M: 10277 | AK M40: 1640 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:37 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - AGN | Gesamt: 11520 | M: 9704 | AK M35: 2154 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:38 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - AGN | Gesamt: 949 | M: 852 | AK M35: 184 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:06 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 1214 | M: 1030 | AK M35: 246 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 238 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:47:07 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - AGN | Gesamt: 9942 | M: 8385 | AK M35: 1908 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:47 h | Mogoera, Pono | Team Vitality | Gesamt: 1521 | M: 1234 | AK M35: 251 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:05:30 h | Mogoera, Pono | Team Vitality | Gesamt: 1147 | M: 977 | AK M35: 246 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:48 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas | Gesamt: 1719 | M: 1456 | AK M35: 373 |
| 2017 | 5 Veranstaltungen, 291 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:02 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - AGN | Gesamt: 12444 | M: 10097 | AK M35: 2156 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:43 h | Mogoera, Pono | Discovery Team Vitality Athlet | Gesamt: 1360 | M: 1187 | AK M35: 248 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:10 h | Mogoera, Pono | Team Vitality Club GN | Gesamt: 5235 | M: 4089 | AK M35: 853 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:16 h | Mogoera, Pono | Team Vitality Club GN | Gesamt: 5542 | M: 4257 | AK M35: 885 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:10:28 h | Mogoera, Pono | Team Vitality | Gesamt: 1304 | M: 1090 | AK M35: 296 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:01 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas | Gesamt: 2148 | M: 1730 | AK M35: 412 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:38:48 h | Mogoera, Pono | Team Vitality - PTA | Gesamt: 11983 | M: 9673 | AK M35: 1977 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:24 h | Mogoera, Pono | Eskom Athletics General | Gesamt: 1143 | M: 957 | AK M35: 180 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:29:47 h | Mogoera, Pono | Eskom Athletic Club | Gesamt: 813 | M: 772 | AK M35: 163 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:49 h | Mogoera, Pono | Eskom Athletic Club - GN | Gesamt: 11737 | M: 9461 | AK M23: 2269 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:14 h | Mogoera, Pono | Eskom | Gesamt: 1342 | M: 1141 | AK M23: 240 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:02 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas Gauteng North | Gesamt: 4427 | M: 3500 | AK M23: 889 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:06 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas Gauteng North | Gesamt: 4188 | M: 3351 | AK M23: 860 |
| 2014 | 5 Veranstaltungen, 313 km (Mehr) | ||||
| 05.10.2014 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 7:46:34 h | Mogoera, Pono | Eskom | Gesamt: 151 | M: 128 | AK M23: 34 |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:13:35 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 8139 | M: 6768 | AK M23: 1667 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:25 h | Mogoera, Pono | ESKGN | Gesamt: 4662 | M: 3663 | AK M23: 866 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:42 h | Mogoera, Pono | ESKGN | Gesamt: 4133 | M: 3338 | AK M23: 804 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:48 h | Mogoera, Pono | Eskom A/C | Gesamt: 1113 | M: 950 | AK M23: 180 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:40 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas | Gesamt: 1737 | M: 1203 | AK M23: 286 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:05 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 8694 | M: 7098 | AK M23: 1823 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:36 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas Gauteng North | Gesamt: 5842 | M: 4528 | AK M23: 1117 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:23:29 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas Gauteng North | Gesamt: 5840 | M: 4496 | AK M23: 1105 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:45 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas - GN | Gesamt: 8810 | M: 7317 | AK M23: 1836 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:02 h | Mogoera, Pono | Eskom Gijimas | Gesamt: 1706 | M: 1415 | AK M23: 315 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:19:42 |
|
|
5:26:06
(10535/4612) |
5:33:48
(9592/4753) |
5:32:10
(9773/4531) |
|
5:21:06
(8327/3668) |
5:19:42
(8208/3522) |
5:40:36
(10211/4529) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:45:50 | 11:29:14 | 11:22:37 | 10:47:07 | 11:42:02 | 11:38:48 | 11:49:49 | 11:13:35 | 11:48:05 | 11:21:45 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 7 | 4:56:38 | 5:12:47 | 5:09:43 | 4:58:24 | 5:02:14 | 4:57:48 | 5:23:02 | |||
| Om Die Dam 50km | 4 | 5:26:06 | 5:33:48 | 5:49:01 | 5:44:40 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:18:16 | 6:02:02 | 6:08:25 | 6:23:29 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:05:30 | 5:10:28 |