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Name: Posthumus, Lukas   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Chappies Running Club 
Wohnort: Kemton Park Ex 4
Jahrgang: 1981 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 08.02.1981 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 395416
 

8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 630 km).  (Mehr)

2016 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:27:37 h Posthumus, Lukas Chappies Running Club  Gesamt: 6754 M: 5789 AK M35: 1271
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:10:01 h Posthumus, Lukas Chappies Running Club  Gesamt: 2126 M: 1748 AK M35: 389
2014 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:33:01 h Posthumus, Lukas Chappies Running Club  Gesamt: 9374 M: 7653 AK M23: 1848
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:21:44 h Posthumus, Lukas Chappies Running Club  Gesamt: 6807 M: 5717 AK M23: 1528
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:20:09 h Posthumus, Lukas Chappies Running Club  Gesamt: 8722 M: 7250 AK M23: 1822
2000 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:59:24 h Posthumus, Lukas Benoni Harriers  Gesamt: 12694 M: 11019 AK MU23: 304
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:53 h Posthumus, Lukas Benh  Gesamt: 3086 M: 2607 AK MU23: 76
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:16:26 h Posthumus, Lukas Benoni Harriers  Gesamt: 6968 M: 6220 AK MU23: 162

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2014 2013 2012 2000 1999
50km 5:30:53 6:10:01
(13041/6764)
 
 
 
5:30:53
(4445/2595)
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2014 2013 2012 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 6 10:27:37 11:33:01 11:21:44 11:20:09 10:59:24 10:16:26
Om Die Dam 50km 2 6:10:01       5:30:53