| Name: | Roccas, Emmanuel |
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| Verein: | Bedfordview Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 31.08.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 395406 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 719 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:18:52 h | Roccas, Emmanuel | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 8657 | M: 7200 | AK M40: 1442 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:48 h | Roccas, Emmanuel | Bedfordview Athletics Club | Gesamt: 7603 | M: 6487 | AK M35: 1458 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:44 h | Roccas, Emmanuel | Bedfordview Country Club | Gesamt: 2012 | M: 1703 | AK M35: 332 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:19 h | Roccas, Emmanuel | Voltaren Striders | Gesamt: 1731 | M: 1246 | AK M23: 377 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:16 h | Roccas, Emmanuel | IDC Athletic Club | Gesamt: 10113 | M: 8630 | AK M23: 2977 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:06 h | Roccas, Emmanuel | IDC Athletic Club | Gesamt: 14100 | M: 12118 | AK M23: 4190 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:45:05 h | Roccas, Emmanuel | IDC Athletic Club | Gesamt: 9513 | M: 8343 | AK M23: 2979 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:08 h | Roccas, Emmanuel | IDC Athletic Club | Gesamt: 7918 | M: 7054 | AK M23: 2587 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:01 h | Roccas, Emmanuel | IDC Athletic Club | Gesamt: 8935 | M: 7946 | AK M23: 3011 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2005 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:24:19 |
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5:24:19
(3093/1240) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2005 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 11:18:52 | 10:44:48 | 10:53:16 | 11:18:06 | 10:45:05 | 10:38:08 | 10:39:01 |