| Name: | Kgaphola, Phillip |
|
|
| Verein: | Diepkloof Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 21.07.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 395321 | ||
24 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1411 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:53 h | Kgaphola, Phillip | Run Zone AC | Gesamt: 17750 | M: 14294 | AK M50: 1378 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:43:00 h | Kgaphola, Phillip | Run Zone AC | Gesamt: 15034 | M: 12307 | AK M50: 1174 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:03:11 h | Kgaphola, Phillip | Run Zone AC CGN | Gesamt: 1927 | M: 1566 | AK M50: 155 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:12:12 h | Kgaphola, Phillip | Run Zone AC | Gesamt: 11269 | M: 9278 | AK M50: 937 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:16:38 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 2057 | M: 1654 | AK M45: 276 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:20 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 10082 | M: 8641 | AK M45: 1447 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:32 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 9434 | M: 6995 | AK M45: 1086 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:13 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 9623 | M: 7074 | AK M45: 1104 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:35 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 2462 | M: 1945 | AK M45: 308 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:40:53 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 9225 | M: 7867 | AK M45: 1244 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:45 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletic Club | Gesamt: 8850 | M: 6400 | AK M45: 987 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:03 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletic Club | Gesamt: 8868 | M: 6413 | AK M45: 986 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:05 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 9621 | M: 8053 | AK M45: 1241 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:10 h | Kgaphola, Phillip | Gesamt: 1230 | M: 1037 | AK M45: 136 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:21 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 1253 | M: 1076 | AK M45: 153 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:46 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 1026 | M: 875 | AK M40: 183 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:00:54 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 7610 | M: 6379 | AK M40: 1367 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:27 h | Kgaphola, Phillip | DKLOOF | Gesamt: 6754 | M: 5044 | AK M40: 1075 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:54 h | Kgaphola, Phillip | DKLOOF | Gesamt: 6336 | M: 4812 | AK M40: 1025 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:03:29 h | Kgaphola, Phillip | Gesamt: 787 | M: 675 | AK M40: 155 | |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:39 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 7915 | M: 6518 | AK M40: 1361 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:05 h | Kgaphola, Phillip | Gesamt: 818 | M: 723 | AK M40: 129 | |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:05:48 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletics Club | Gesamt: 8174 | M: 6849 | AK M40: 1374 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:43 h | Kgaphola, Phillip | Diepkloof Athletic Club | Gesamt: 1475 | M: 1243 | AK M40: 235 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:03:29 |
|
6:03:11
(13070/7139) |
|
6:16:38
(4494/1620) |
6:05:32
(15523/7430) |
6:14:45
(14014/7530) |
5:14:10
(7649/3390) |
5:32:21
(9324/4390) |
5:21:46
(8396/3708) |
5:03:29
(6380/2574) |
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 9 | 11:57:53 | 11:43:00 | 11:12:12 | 11:01:20 | 10:40:53 | 11:13:05 | 11:00:54 | 11:39:39 | 11:05:48 | |||
| Om Die Dam 50km | 7 | 6:03:11 | 6:16:38 | 6:21:35 | 5:14:10 | 5:32:21 | 5:21:46 | 5:03:29 | |||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:49:13 | 6:57:03 | 6:40:27 | |||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:43:05 | 5:11:43 |