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| Name: | Rowan, Lizeth |
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| Verein: | Randmark | ||
| Wohnort: | Randfontein | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 16.01.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 392989 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 509 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:03:22 h | Rowan, Lizeth | Randmark | Gesamt: 10979 | W: 1819 | AK W40: 378 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:35 h | Rowan, Lizeth | Randmark Marathon | Gesamt: 1734 | W: 358 | AK W35: 75 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:39 h | Rowan, Lizeth | Randmark | Gesamt: 6471 | W: 950 | AK W35: 210 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:56 h | Rowan, Lizeth | RMARK | Gesamt: 3544 | W: 642 | AK W35: 170 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:32 h | Rowan, Lizeth | RMARK | Gesamt: 3604 | W: 694 | AK W35: 174 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:46 h | Rowan, Lizeth | Randmark Marathon Club | Gesamt: 1422 | W: 236 | AK W35: 61 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:03 h | Rowan, Lizeth | Randmark Marathon Club | Gesamt: 4963 | W: 636 | AK W35: 168 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:51:38 h | Rowan, Lizeth | Randmark Marathon Club | Gesamt: 7430 | W: 1139 | AK W23: 296 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:56 |
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5:12:56
(1496/657) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:03:22 | 10:45:39 | 10:45:03 | 10:51:38 |