| Name: | Kubheka, Bongani Welcome |
|
|
| Verein: | Klip River Striders | ||
| Wohnort: | Ladysmith | ||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 12.06.1954 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 389272 | ||
20 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1054 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:38 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 4767 | M: 3759 | AK M65: 19 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:57 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 5243 | M: 4060 | AK M65: 23 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:03 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 7254 | M: 6386 | AK M60: 87 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:39 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 4748 | M: 3887 | AK M60: 67 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:25 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 4438 | M: 3683 | AK M60: 67 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:53:58 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 15998 | M: 12741 | AK M60: 326 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:40 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 8284 | M: 7026 | AK M60: 121 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:18 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 2997 | M: 2467 | AK M60: 37 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:25 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 3381 | M: 2734 | AK M60: 50 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:26:43 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 6724 | M: 5767 | AK M60: 80 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:40 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 12444 | M: 10001 | AK M60: 203 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:22:16 h | Kubheka, Bongani Welcome | Gesamt: 283 | M: 234 | AK M60: 6 | |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:30 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 2262 | M: 1953 | AK M60: 27 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:33 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 2279 | M: 1944 | AK M60: 30 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:33 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 7197 | M: 6063 | AK M55: 281 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:27 h | Kubheka, Bongani Welcome | KlipRS | Gesamt: 2241 | M: 1912 | AK M55: 66 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:47 h | Kubheka, Bongani Welcome | KlipRS | Gesamt: 2341 | M: 2008 | AK M55: 68 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2013 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:38:57 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 123 | M: 112 | AK M55: 3 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:14:26 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klipriver Striders | Gesamt: 5087 | M: 4464 | AK M55: 166 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 02.04.2011 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:33:25 h | Kubheka, Bongani Welcome | Klip River Striders | Gesamt: 320 | M: 228 | AK M55: 11 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:30 |
5:16:38
(8074/4023) |
5:16:25
(9236/3930) |
|
5:03:18
(6431/2773) |
|
4:54:30
(5401/2101) |
4:54:47
(5442/2138) |
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 10:28:03 | 11:53:58 | 10:54:40 | 10:26:43 | 11:54:40 | 10:54:33 | 10:14:26 | |||
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:58:57 | 5:58:39 | 5:47:25 | 5:30:33 | 5:29:27 | |||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 3 | 5:22:16 | 4:38:57 | 5:33:25 |