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Name: Nkhulang, Joseph   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Madikwe Mambas Athletic Club 
Wohnort: Thabazimbi
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 29.04.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 389197
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 539 km).  (Mehr)

2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:58 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 4854 M: 4391 AK M45: 658
2015 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:40:47 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 3173 M: 2893 AK M40: 609
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:52:13 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 488 M: 433 AK M40: 88
2014 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:06 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 2268 M: 2113 AK M40: 426
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:21:06 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas  Gesamt: 224 M: 207 AK M40: 34
2013 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:57 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 3036 M: 2772 AK M40: 566
2012 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:41 h Nkhulang, Joseph Madikwe Mambas Athletic Club  Gesamt: 4567 M: 4049 AK M35: 976

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2015 2014 2013 2012
50km 4:21:06  
4:52:13
(5151/1994) 		4:21:06
(2438/937) 		 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2015 2014 2013 2012
Comrades Marathon - Down Run 5 9:47:58 9:40:47 8:57:06 9:52:57 9:58:41
Om Die Dam 50km 2   4:52:13 4:21:06