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| Name: | Ngcobo, Sifiso |
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| Verein: | Phuma KZN | ||
| Wohnort: | Pietermaritzburg | ||
| Jahrgang: | 1975 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 07.10.1975 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 389145 | ||
6 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 409 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:34 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma KZN | Gesamt: 2903 | M: 2703 | AK M40: 682 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:45:24 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma KZN | Gesamt: 2349 | M: 2200 | AK M40: 519 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:20:51 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma KZN | Gesamt: 224 | M: 215 | AK M35: 80 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:19 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma Kzn Ac | Gesamt: 1615 | M: 1455 | AK M35: 345 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:29:51 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma Kzn Ac | Gesamt: 1507 | M: 1377 | AK M35: 331 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:54 h | Ngcobo, Sifiso | Phuma KZN | Gesamt: 4047 | M: 3625 | AK M35: 888 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:51 |
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4:29:51
(3533/1536) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:58:34 | 8:45:24 | 7:20:51 | 9:48:54 |