| Name: | Tshishonga, Vhafunani |
|
|
| Verein: | Midrand Striders | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 03.01.1974 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 389008 | ||
15 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 816 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:15 h | Tshishonga, Vhafunani | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 14947 | M: 12245 | AK M50: 1165 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:42:00 h | Tshishonga, Vhafunani | Nedbank Running Club | Gesamt: 1739 | M: 1362 | AK M50: 184 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:47 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 10605 | M: 9021 | AK M45: 1518 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:31 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 13120 | M: 10715 | AK M40: 2362 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:55 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 7075 | M: 5307 | AK M40: 1090 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:04 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 7958 | M: 5830 | AK M40: 1213 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:14 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 5194 | M: 4564 | AK M40: 1027 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:53:44 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Country Striders | Gesamt: 1699 | M: 1459 | AK M40: 254 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:05 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 8518 | M: 6183 | AK M40: 1234 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:11:07 h | Tshishonga, Vhafunani | Midrand Striders | Gesamt: 8089 | M: 5922 | AK M40: 1189 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:10 h | Tshishonga, Vhafunani | RunNING | Gesamt: 1694 | M: 1482 | AK M40: 341 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2013 | Slow Mag 50 km Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:52:06 h | Tshishonga, Vhafunani | Gesamt: 47 | M: 45 | AK M35: 17 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:13 h | Tshishonga, Vhafunani | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 8148 | M: 5995 | AK M35: 1168 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:01:02 h | Tshishonga, Vhafunani | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 8185 | M: 6022 | AK M35: 1170 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:06:50 h | Tshishonga, Vhafunani | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 2767 | M: 2563 | AK M35: 665 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:55 |
|
|
5:55:55
(12084/6241) |
|
6:11:07
(13335/6740) |
|
6:18:13
(12776/5858) |
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:42:15 | 11:11:47 | 11:24:31 | 9:57:14 | 9:06:50 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:49:04 | 6:59:05 | 5:16:10 | 7:01:02 |