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| Name: | Niederwörmann, Ilona |
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| Verein: | Endorphinjunkies Dortmund | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 388930 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 583.965 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.05.2024 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 14:24:05 h | Niederwörmann, Ilona | Gesamt: 48 | W: 12 | AK W55: 4 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 05.06.2022 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 13:48:38 h | Niederwörmann, Ilona | Gesamt: 36 | W: 7 | AK W50: 3 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 230.437 km (Mehr) | ||||
| 20.05.2018 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 13:25:27 h | Niederwörmann, Ilona | Gesamt: 40 | W: 10 | AK W45: 6 | |
| 21.-22.04.2018 | Die 24 Stunden von Oberberg (GER) | 12h | |||
| 80.170 km | Niederwörmann, Ilona | Endorphinjunkies Dortmund | Gesamt: 14 | W: 2 | AK W45: 2 |
| 10.03.2018 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 50.267 km | Niederwörmann, Ilona | Endorphinjunkies Dortmund | Gesamt: 154 | W: 39 | AK W45: 11 |
| 10.03.2018 | 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:53:43 h | Niederwörmann, Ilona | Endorphinjunkies Dortmund | Gesamt: 171 | W: 44 | AK W45: 12 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 46.772 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 46.772 km | Niederwörmann, Ilona | Endorphinjunkies.de | Gesamt: 313 | W: 71 | AK W45: 17 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 106.756 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2014 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:18:13 h | Niederwörmann, Ilona | Endorphinjunkies.De Dortmund | Gesamt: 178 | W: 23 | AK W45: 9 |
| 15.03.2014 | 6-Stunden-Lauf Münster (GER) | 6h | |||
| 56.756 km | Niederwörmann, Ilona | Gesamt: 59 | W: 6 | AK W45: 3 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2022 | 2018 | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:13 |
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5:53:43
(3552/320) |
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5:18:13
(1694/211) |
| 6h | 50.267 |
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50.267
(770/118) |
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| 12h | 80.170 |
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80.170
(522/15) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2022 | 2018 | 2016 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-Stunden-Lauf Münster | 3 | 50.267 | 46.772 | 56.756 | ||
| TorTour de Ruhr - 100km Nonstop | 3 | 14:24:05 | 13:48:38 | 13:25:27 |