|
|
|
| Name: | Koekemoer, Nico |
|
|
| Verein: | Run Walk for Life GN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1953 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 20.07.1953 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 388623 | ||
29 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 2159 km). (Mehr)
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.09.2004 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 7:33:33 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 82 | M: 74 | AK M50: 4 | |
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:03 h | Koekemoer, Nico | Run Walk for Life - GN | Gesamt: 4205 | M: 3828 | AK M50: 233 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:04 h | Koekemoer, Nico | Rwfl | Gesamt: 687 | M: 643 | AK M50: 40 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 13.09.2003 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:35:17 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 43 | M: 40 | AK M50: 4 | |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:57:49 h | Koekemoer, Nico | Run Walk for Life - GN | Gesamt: 3025 | M: 2813 | AK M45: 305 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:06:12 h | Koekemoer, Nico | Run Walk for Life GN | Gesamt: 1339 | M: 1293 | AK M45: 100 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 02.09.2000 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:15:05 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 21 | M: 21 | AK M45: 6 | |
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:52:18 h | Koekemoer, Nico | Run Walk for Life GN | Gesamt: 1054 | M: 1021 | AK M45: 71 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:58 h | Koekemoer, Nico | Rwfl | Gesamt: 431 | M: 415 | AK M45: 30 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 04.09.1999 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:08:54 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 35 | M: 33 | AK M45: 8 | |
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:23:09 h | Koekemoer, Nico | Resbank Marathon Club | Gesamt: 1848 | M: 1771 | AK M45: 104 |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 05.09.1998 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 5:47:33 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M45: 4 | |
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:22:44 h | Koekemoer, Nico | Resbank Marathon Club | Gesamt: 507 | M: 491 | AK M40: 52 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:49:15 h | Koekemoer, Nico | Resbank Marathon Club | Gesamt: 1197 | M: 1161 | AK M40: 171 |
| 1996 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:00:58 h | Koekemoer, Nico | Mittal SA AC - GN | Gesamt: 1453 | M: 1405 | AK M40: 188 |
| 1995 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:41:08 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 878 | M: 855 | AK M40: 101 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:44 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 568 | M: 553 | AK M40: 62 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:50:12 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 1043 | M: 1015 | AK M40: 129 |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:08:08 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 440 | M: 435 | AK M35: 100 |
| 1992 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:13:54 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 445 | M: 440 | AK M35: 90 |
| 1991 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:14:19 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 624 | M: 614 | AK M35: 126 |
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:44 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 535 | M: 527 | AK M35: 98 | |
| 1990 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:12:27 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 431 | M: 427 | AK M35: 86 | |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:04 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 853 | M: 840 | AK M35: 155 | |
| 1989 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:12:10 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 444 | M: 437 | AK M35: 84 | |
| 25.03.1989 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:20 h | Koekemoer, Nico | Gesamt: 736 | M: 727 | AK M35: 127 | |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:25 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 855 | M: 841 | AK M23: 435 |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:19 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 2461 | M: 2416 | AK M23: 1124 |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:36:58 h | Koekemoer, Nico | Ndaba Athletics Club | Gesamt: 4003 | M: 3914 | AK M23: 1683 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1987 | 1986 | 1985 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:58 |
4:38:04
(1750/637) |
|
|
4:15:58
(1152/416) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1987 | 1986 | 1985 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 18 | 9:57:03 | 8:57:49 | 8:06:12 | 7:52:18 | 8:23:09 | 7:22:44 | 7:49:15 | 8:00:58 | 7:41:08 | 7:50:12 | 7:08:08 | 7:13:54 | 7:14:19 | 7:12:27 | 7:12:10 | 7:43:25 | 8:25:19 | 9:36:58 |
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 5 | 7:33:33 | 6:35:17 | 6:15:05 | 6:08:54 | 5:47:33 | |||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:13:44 | 4:11:44 | 4:22:04 | 4:27:20 | ||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:38:04 | 4:15:58 |