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| Name: | Sefudi, Ramusana |
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| Verein: | SANDF AC - CG | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 11.09.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 388514 | ||
6 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 433 km). (Mehr)
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:17 h | Sefudi, Ramusana | SANDF AC - CG | Gesamt: 2331 | M: 2196 | AK M35: 513 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:46 h | Sefudi, Ramusana | Sandf Central Gauteng | Gesamt: 1362 | M: 1265 | AK M35: 304 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:41:24 h | Sefudi, Ramusana | SANDF AC - CG | Gesamt: 863 | M: 842 | AK M35: 215 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:20 h | Sefudi, Ramusana | Sandf Central Gauteng | Gesamt: 1214 | M: 1142 | AK M35: 269 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:59 h | Sefudi, Ramusana | SANDF AC - CG | Gesamt: 1464 | M: 1406 | AK M23: 628 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:21 h | Sefudi, Ramusana | Gesamt: 2305 | M: 2115 | AK M23: 847 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2003 | 2001 | 2000 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2003 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:44:17 | 7:41:24 | 8:07:59 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:57:46 | 4:50:20 | 5:10:21 |