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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Ndaba, Zephania   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Harmony AC - GN 
Wohnort:
Jahrgang: 1962 (AK deutsch: M60)
Geburtsdatum: 22.02.1962 (AK internat.: M60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 388416
 

21 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1557.5 km).  (Mehr)

2002 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:42 h Ndaba, Zephania Harmony Gold AC - MPL  Gesamt: 8557 M: 7438 AK M40: 1473
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:05:33 h Ndaba, Zephania Nedbank Running Club Mpumalanga  Gesamt: 330 M: 319 AK M40: 37
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:17:04 h Ndaba, Zephania Harmony AC - GN  Gesamt: 66 M: 65 AK M35: 18
2000 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:17:02 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  Gesamt: 46 M: 45 AK M35: 10
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:48:39 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 127 M: 127 AK M35: 29
1999 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:55:03 h Ndaba, Zephania Liberty Nike AC - CG  Gesamt: 17 M: 17 AK M35: 4
08.05.1999 Jock of the Bushveld (RSA) 54km
3:40:44 h Ndaba, Zephania Liberty Life  Gesamt: 11 M: 10 AK M35: 6
1998 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:08:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  Gesamt: 27 M: 27 AK M35: 8
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:45:01 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 99 M: 99 AK M35: 18
1997 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:02:53 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  Gesamt: 35 M: 33 AK M35: 13
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:28:30 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 42 M: 42 AK M35: 7
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:49:47 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  Gesamt: 14 M: 14 AK M23: 11
1995 2 Veranstaltungen, 177.5 km  (Mehr)
01.10.1995 London to Brighton Road Race (GBR) 88.5km
6:18:24 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers  Gesamt: 2 M: 2 AK M23: 2
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:59:20 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  Gesamt: 16 M: 16 AK M23: 14
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:05:45 h Ndaba, Zephania Gengold -Evander  Gesamt: 22 M: 22 AK M23: 12
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
5:52:21 h Ndaba, Zephania Gengold Harriers -Welkom  Gesamt: 7 M: 7 AK M23: 6
1992 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
5:54:08 h Ndaba, Zephania Sasol Marathon Klub - Secunda  Gesamt: 9 M: 9 AK M23: 8
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:22:05 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 9 M: 9 AK M23: 8
1991 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:25:11 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 14 M: 14 AK M23: 11
1990 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:18:19 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 7 M: 7 AK M23: 4
1989 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:24:27 h Ndaba, Zephania   Gesamt: 10 M: 10 AK M23: 7

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989
Comrades Marathon - Up Run 11 10:55:42 6:17:04 6:17:02 5:55:03 6:08:20 6:02:53 5:49:47 5:59:20 6:05:45 5:52:21 5:54:08      
Two Oceans Marathon 8 4:05:33   3:48:39   3:45:01 3:28:30         3:22:05 3:25:11 3:18:19 3:24:27