| Name: | Houben, Rudolf |
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| Verein: | LLG 80 Nordpark Köln | ||
| Wohnort: | Köln | ||
| Jahrgang: | 1955 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 17.07.1955 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 38606 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 536.957 km). (Mehr)
| 2011 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.01.2011 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:20:29 h | Houben, Rudolf | LLG80 Nordpark Köln | Gesamt: 110 | M: 97 | AK M55: 7 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 64.957 km (Mehr) | ||||
| 13.11.2010 | Troisdorfer 6h-Lauf - 50km Split (GER) | 50km | |||
| 4:29:14 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 27 | M: 25 | AK M55: 3 |
| 13.11.2010 | Troisdorfer 6h-Lauf (GER) | 6h | |||
| 64.957 km | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 27 | M: 25 | AK M55: 3 |
| 2009 | 4 Veranstaltungen, 286 km (Mehr) | ||||
| 25.10.2009 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:26:56 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 106 | M: 102 | AK M50: 13 |
| 12.-13.06.2009 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:44:48 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 495 | M: 461 | AK M50: 75 |
| 16.05.2009 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:45:30 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 504 | M: 478 | AK M50: 65 |
| 31.01.2009 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:10:22 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 94 | M: 86 | AK M50: 10 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 136 km (Mehr) | ||||
| 26.10.2008 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:06:18 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 69 | M: 65 | AK M50: 6 |
| 17.05.2008 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 7:01:07 h | Houben, Rudolf | LLG 80 Nordpark Köln | Gesamt: 183 | M: 179 | AK M50: 15 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:10:22 |
4:20:29
(2555/329) |
4:29:14
(2933/382) |
4:10:22
(1540/278) |
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| 100km | 11:44:48 |
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11:44:48
(4098/503) |
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| 6h | 64.957 |
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64.957
(555/61) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 2 | 7:45:30 | 7:01:07 | ||
| Röntgenlauf | 2 | 6:26:56 | 6:06:18 | ||
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 2 | 4:20:29 | 4:10:22 |