| Name: | Franz, Ramona |
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| Verein: | Erdinger Active Team / Ultrafriesen e.V. | ||
| Wohnort: | Harsefeld | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 05.06.1973 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 380516 | ||
24 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1304.183 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 90.937 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.06.2025 | Run for Fun 13.0 - 6h (GER) | 6h | |||
| 45.900 km | Franz, Ramona | Ultrafriesen e.V. /EAT | Gesamt: 7 | W: 3 | AK W50: 1 |
| 14.06.2025 | Ottermeerlauf Wiesmoor (GER) | 6h | |||
| 45.037 km | Franz, Ramona | Ultrafriesen e.V. EAT | Gesamt: 24 | W: 4 | AK W50: 2 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 29.04.2023 | Harzquerung (GER) | 53km | |||
| 7:49:29 h | Franz, Ramona | Erdinger Active Team / Ultrafriesen e.V. | Gesamt: 406 | W: 93 | AK W50: 16 |
| 29.01.2023 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 5:27:02 h | Franz, Ramona | Erdinger Active Team / Ultrafriesen e.V. | Gesamt: 6 | W: 2 | AK W50: 1 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 91.19 km (Mehr) | ||||
| 26.11.2022 | 6-Stunden-Klosterparklauf (GER) | 6h | |||
| 46.190 km | Franz, Ramona | Erdinger Active Team / Ultrafriesen E V. | Gesamt: 16 | W: 3 | AK W45: 2 |
| 30.01.2022 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 5:36:18 h | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 7 | W: 1 | AK W45: 1 |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 96.443 km (Mehr) | ||||
| 12.09.2021 | 3. Lamstedter Börde Lauf (GER) | 6h | |||
| 46.443 km | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 15 | W: 5 | AK W45: 3 |
| 17.07.2021 | Sietland-Ultra (GER) | 50km | |||
| 6:30:27 h | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 17 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187.215 km (Mehr) | ||||
| 23.11.2019 | Klosterparklauf Harsefeld (GER) | 6h | |||
| 50.660 km | Franz, Ramona | LG Ultralauf/Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 33 | W: 5 | AK W45: 2 |
| 22.-23.06.2019 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 85.555 km | Franz, Ramona | LG Ultralauf / Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 104 | W: 27 | AK W45: 7 |
| 27.04.2019 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 6:37:49 h | Franz, Ramona | LG Ultralauf / Team Erdinger A | Gesamt: 369 | W: 70 | AK W45: 13 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 101.699 km (Mehr) | ||||
| 09.09.2017 | RUN Winschoten 50 km (NED) | 50km | |||
| 5:22:22 h | Franz, Ramona | Gesamt: 66 | W: 15 | AK W40: 5 | |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - 50 km Split (GER) | 50km | |||
| 5:47:39 h | Franz, Ramona | LG Ultralauf | Gesamt: 416 | W: 95 | AK W40: 18 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - offener Lauf (GER) | 6h | |||
| 51.699 km | Franz, Ramona | LG Ultralauf | Gesamt: 347 | W: 84 | AK W40: 16 |
| 11.03.2017 | 6-Stunden-Lauf Münster - DUV-DM (GER) | 6h | |||
| 51.699 km | Franz, Ramona | LG Ultralauf | Gesamt: 340 | W: 82 | AK W40: 15 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 227.045 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2016 | RUN Winschoten 50 km (NED) | 50km | |||
| 5:48:09 h | Franz, Ramona | Gesamt: 47 | W: 10 | AK W40: 1 | |
| 15.05.2016 | TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) | 100km | |||
| 15:37:21 h | Franz, Ramona | Gesamt: 49 | W: 17 | AK W40: 4 | |
| 23.-24.04.2016 | 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 12h | |||
| 77.045 km | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei / LT Harsefeld | Gesamt: 23 | W: 6 | AK W40: 3 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 205.178 km (Mehr) | ||||
| 28.11.2015 | Klosterparklauf Harsefeld (GER) | 6h | |||
| 46.908 km | Franz, Ramona | TEA / Lauftreff Harsefeld | Gesamt: 42 | W: 8 | AK W40: 4 |
| 20.-21.06.2015 | Burginsellauf Delmenhorst (GER) | 24h | |||
| 113.270 km | Franz, Ramona | TEA, LT Harsefeld | Gesamt: 57 | W: 15 | AK W40: 3 |
| 25.01.2015 | Winterlauf in Oldendorf 45km (GER) | 45km | |||
| 4:58:05 h | Franz, Ramona | TEA | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W40: 1 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 26.04.2014 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 7:25:28 h | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 484 | W: 82 | AK W40: 14 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 155.476 km (Mehr) | ||||
| 27.-28.04.2013 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 105.476 km | Franz, Ramona | Team Erdinger Alkoholfrei | Gesamt: 63 | W: 14 | AK W40: 2 |
| 27.01.2013 | Winterlauf in Oldendorf 50km (GER) | 50km | |||
| 5:45:50 h | Franz, Ramona | Lauftreff Harsefeld | Gesamt: 17 | W: 2 | AK W40: 1 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:22 |
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5:22:22
(2054/239) |
5:48:09
(2986/307) |
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5:45:50
(2710/233) |
| 6h | 51.699 |
45.037
(1123/180) |
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46.443
(673/20) |
|
51.699
(669/148) |
|
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| 12h | 77.045 |
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77.045
(547/30) |
|
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| 24h | 113.270 |
|
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85.555
(1324/104) |
|
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113.270
(743/65) |
|
105.476
(745/85) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Winterlauf in Oldendorf 50km | 4 | 5:27:02 | 5:36:18 | 4:58:05 | 5:45:50 | ||||||
| Klosterparklauf Harsefeld | 3 | 46.190 | 50.660 | 46.908 | |||||||
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 3 | 7:49:29 | 6:37:49 | 7:25:28 | |||||||
| RUN Winschoten 50 km | 2 | 5:22:22 | 5:48:09 | ||||||||
| Burginsellauf Delmenhorst | 2 | 85.555 | 113.270 |