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Name: Dannenberg, Helge   Submit Personal Website Send Link 
Verein:  
Wohnort: Rüsselsheim
Jahrgang: 1979 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 31.03.1979 (AK internat.: M45)
Nationalität: GER GER Deutschland
RunnerID: 380443
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 447.6 km).  (Mehr)

2018 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
27.01.2018 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:53:55 h Dannenberg, Helge *Friedrichsdorf  Gesamt: 342 M: 284 AK M35: 44
2017 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
28.01.2017 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
4:13:26 h Dannenberg, Helge *Friedrichsdorf  Gesamt: 104 M: 94 AK M35: 22
2014 3 Veranstaltungen, 223.8 km  (Mehr)
21.09.2014 Churfranken Lauf (GER) 73.8km
7:50:10 h Dannenberg, Helge *Rüsselsheim  Gesamt: 8 M: 8 AK M35: 3
13.-14.06.2014 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
9:56:14 h Dannenberg, Helge *Rüsselsheim  Gesamt: 116 M: 101 AK M35: 19
02.03.2014 50km Lahntallauf, Marburg (GER) 50km
4:38:24 h Dannenberg, Helge *Rüsselsheim  Gesamt: 48 M: 45 AK M35: 5
2013 2 Veranstaltungen, 123.8 km  (Mehr)
22.09.2013 Churfranken Lauf (GER) 73.8km
7:47:02 h Dannenberg, Helge *Rüsselsheim  Gesamt: 10 M: 9 AK M30: 1
26.01.2013 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
5:07:02 h Dannenberg, Helge *Rüsselsheim  Gesamt: 229 M: 200 AK M30: 19

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2017 2014 2013
50km 4:13:26 4:53:55
(5234/711) 		4:13:26
(1936/233) 		4:38:24
(3839/522) 		5:07:02
(6998/708)
100km 9:56:14  
 
9:56:14
(1530/136) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2017 2014 2013
50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 3 4:53:55 4:13:26   5:07:02
Churfranken Lauf 2     7:50:10 7:47:02