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Name: Rampai, Sello Elias   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Harmony Striders & Cycling Virginia 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 11.11.1973 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 36810
 

46 Suchergebnisse (38 Veranstaltungen, 2718 km).  (Mehr)

2026 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:29 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 9431 M: 6961 AK M50: 627
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:55:54 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 8701 M: 6544 AK M50: 586
2025 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:34 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 7890 M: 6003 AK M50: 510
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:30 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 7949 M: 5980 AK M50: 508
2024 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:21:49 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 10317 M: 7283 AK M50: 668
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:38 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 9975 M: 7067 AK M50: 648
2023 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:35:51 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CG  Gesamt: 4843 M: 4304 AK M45: 679
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:41:44 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 1687 M: 1486 AK M45: 234
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:08 h Rampai, Sello Elias Harmony Athletics Club  Gesamt: 1685 M: 1485 AK M45: 234
2022 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:17:35 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CG  Gesamt: 8501 M: 6926 AK M45: 1238
30.07.2022 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
4:23:54 h Rampai, Sello Elias Harmony AC  Gesamt: 220 M: 188 AK M45: 37
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:59:34 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Virginia  Gesamt: 5750 M: 5155 AK M45: 799
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:04:04 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Virginia  Gesamt: 6030 M: 5335 AK M40: 1257
2017 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:18 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Virginia  Gesamt: 6042 M: 5281 AK M40: 1236
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:53 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CG  Gesamt: 1128 M: 1007 AK M40: 228
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:39 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CG  Gesamt: 1178 M: 1042 AK M40: 234
2015 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:01:13 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders & Cycling Virginia  Gesamt: 2121 M: 1963 AK M40: 413
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:06:17 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders  Gesamt: 549 M: 512 AK M40: 96
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:40 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders  Gesamt: 536 M: 498 AK M40: 94
2014 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:26:12 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 2880 M: 2635 AK M40: 557
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:58 h Rampai, Sello Elias HARMCG  Gesamt: 940 M: 858 AK M40: 189
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:15:21 h Rampai, Sello Elias HARMCG  Gesamt: 797 M: 740 AK M40: 158
2013 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:05:21 h Rampai, Sello Elias   Gesamt: 215 M: 205 AK M35: 49
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:52:47 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 1466 M: 1392 AK M35: 376
2012 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
30.09.2012 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:53:51 h Rampai, Sello Elias   Gesamt: 174 M: 163 AK M35: 35
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:50 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Central North West  Gesamt: 655 M: 619 AK M35: 165
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:38:34 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Central North West  Gesamt: 677 M: 634 AK M35: 166
2011 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:54:11 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 707 M: 677 AK M35: 178
19.03.2011 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:38 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders  Gesamt: 162 M: 154 AK M35: 35
2010 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:50 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 2554 M: 2343 AK M35: 563
20.03.2010 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:37:26 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders  Gesamt: 78 M: 77 AK M35: 27
2009 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:51:07 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders  Gesamt: 221 M: 216 AK M35: 50
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:35 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 1913 M: 1814 AK M35: 418
21.03.2009 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:50:05 h Rampai, Sello Elias Harmony  Gesamt: 119 M: 113 AK M35: 33
2008 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:19:17 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders CNW  Gesamt: 301 M: 290 AK M23: 141
15.03.2008 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:37:10 h Rampai, Sello Elias Harmony  Gesamt: 51 M: 50 AK M23: 28
2007 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:49:30 h Rampai, Sello Elias Harmony Striders Central North West  Gesamt: 114 M: 107 AK M23: 69
2006 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:52 h Rampai, Sello Elias Harmony AC - CNW  Gesamt: 1781 M: 1696 AK M23: 749
2005 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:04 h Rampai, Sello Elias Harmony AC - CNW  Gesamt: 2113 M: 1984 AK M23: 823
2004 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:12:23 h Rampai, Sello Elias Harmony Gold AC - CNW  Gesamt: 295 M: 284 AK M23: 138
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:05 h Rampai, Sello Elias Harmony A G N  Gesamt: 502 M: 487 AK M23: 258
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:52:52 h Rampai, Sello Elias Harmony Gold AC - CNW  Gesamt: 1038 M: 1003 AK M23: 456
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:11:48 h Rampai, Sello Elias Harmony Gold AC - CNW  Gesamt: 285 M: 273 AK M23: 127
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:51:58 h Rampai, Sello Elias Elandsrand Striders Ath Club  Gesamt: 1047 M: 1014 AK M23: 469
1999 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:30:44 h Rampai, Sello Elias Elandsrand Striders Ath Club  Gesamt: 831 M: 800 AK M23: 394
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:40 h Rampai, Sello Elias Elandsrand Striders Ath Club  Gesamt: 2452 M: 2322 AK M23: 1019

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998
50km 3:37:10  
5:48:34
(11708/6105)
6:21:49
(14329/7851)
4:41:44
(3905/1658)
 
 
 
4:23:53
(2685/1104)
4:06:17
(1556/543)
4:15:21
(2020/777)
4:05:21
(1723/759)
3:53:51
(1149/611)
3:56:38
(1272/580)
3:37:26
(539/298)
3:50:05
(792/298)
3:37:10
(287/99)
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2026 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 20       9:35:51 11:17:35 9:59:34 10:04:04 10:28:18 9:01:13 9:26:12 8:52:47   7:54:11 8:52:50 8:45:35 7:19:17   8:41:52 8:41:04 7:12:23 7:52:52 7:11:48 7:51:58 7:30:44 8:53:40
Two Oceans Marathon 10 6:47:29 6:33:30 6:56:38 5:16:08       4:57:39 4:36:40 4:51:58   4:38:34         3:49:30     4:15:05          
Om Die Dam 50km 4                         3:56:38 3:37:26 3:50:05 3:37:10                  
City2City Ultra Marathon 3                     4:05:21 3:53:51     3:51:07