Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Lauf, Roger Clifford   Submit Personal Website Send Link 
Verein: EDGE 
Wohnort: Western Province
Jahrgang: 1972 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 29.07.1972 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 352478
 

21 Suchergebnisse (14 Veranstaltungen, 912 km).  (Mehr)

2017 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:42 h Lauf, Roger Clifford Edgemead Runners  Gesamt: 5369 M: 4185 AK M40: 883
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:48 h Lauf, Roger Clifford Edgemead Runners  Gesamt: 5499 M: 4230 AK M40: 893
2016 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:27 h Lauf, Roger Clifford EDGE  Gesamt: 4304 M: 3456 AK M40: 749
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:59 h Lauf, Roger Clifford EDGE  Gesamt: 4275 M: 3416 AK M40: 745
2015 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:46:35 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 6959 M: 5900 AK M40: 1283
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:21 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 3458 M: 2832 AK M40: 609
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:42:37 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 2941 M: 2446 AK M40: 536
2014 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:56 h Lauf, Roger Clifford WCOAST  Gesamt: 5337 M: 4120 AK M40: 885
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:42:08 h Lauf, Roger Clifford WCOAST  Gesamt: 5587 M: 4331 AK M40: 922
2013 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:51 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 2835 M: 2424 AK M40: 524
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:33 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 2755 M: 2347 AK M40: 514
2012 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:03 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 6870 M: 5175 AK M35: 1032
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:59:33 h Lauf, Roger Clifford West Coast Athletic Club  Gesamt: 6925 M: 5236 AK M35: 1039
2011 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:47:45 h Lauf, Roger Clifford CELTIC  Gesamt: 5478 M: 4213 AK M35: 833
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:02:23 h Lauf, Roger Clifford CELTIC  Gesamt: 5498 M: 4248 AK M35: 840
2008 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:48 h Lauf, Roger Clifford WEST  Gesamt: 4457 M: 3475 AK M35: 715
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:50 h Lauf, Roger Clifford Westville AC  Gesamt: 7346 M: 6461 AK M23: 2178
1995 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:55 h Lauf, Roger Clifford Westville Athletic Club  Gesamt: 6797 M: 6169 AK MU23: 218
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:49 h Lauf, Roger Clifford   Gesamt: 2916 M: 2713 AK MU23: 103
1994 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:12 h Lauf, Roger Clifford   Gesamt: 2720 M: 2544 AK MU23: 96
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:45 h Lauf, Roger Clifford Savages AC  Gesamt: 9757 M: 8876 AK MU23: 362

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2008 2002 1995 1994 1993
50km 4:58:51 5:33:42
(9940/4625) 		5:21:27
(8187/3756) 		5:12:21
(7291/3093) 		5:42:08
(10278/4578) 		4:58:51
(6234/2613) 		5:59:33
(11364/5318) 		6:02:23
(9380/4182) 		 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2008 2002 1995 1994 1993
Two Oceans Marathon 10 6:17:48 5:57:59 5:42:37 6:20:56 5:34:33 6:44:03 6:47:45 6:23:48   5:12:49 5:06:12  
Comrades Marathon - Down Run 4     10:46:35           10:44:50 10:25:55   10:44:45