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| Name: | Kariem, Shanaaz |
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| Verein: | ARD Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1981 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 13.04.1981 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 352456 | ||
8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 344 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:08 h | Kariem, Shanaaz | ARD Athletic Club | Gesamt: 6994 | W: 834 | AK W35: 253 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:43 h | Kariem, Shanaaz | ARD Athletic Club | Gesamt: 7496 | W: 1720 | AK W35: 399 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:17 h | Kariem, Shanaaz | ARD Athletic Club | Gesamt: 7602 | W: 1807 | AK W35: 416 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:31 h | Kariem, Shanaaz | ARD Athletic Club | Gesamt: 11744 | W: 2389 | AK W23: 617 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:30 h | Kariem, Shanaaz | Ard Athletic Club | Gesamt: 6632 | W: 1583 | AK W23: 407 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:45 h | Kariem, Shanaaz | Ard Athletic Club | Gesamt: 6342 | W: 1514 | AK W23: 389 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:29 h | Kariem, Shanaaz | Ard Athletic Club | Gesamt: 6810 | W: 1666 | AK W23: 415 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:32 h | Kariem, Shanaaz | Ard Athletic Club | Gesamt: 6913 | W: 1678 | AK W23: 423 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:43 |
5:48:43
(3653/1756) |
|
5:52:30
(2958/1431) |
5:59:32
(2928/1557) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:30:17 | 6:31:45 | 6:43:29 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:25:08 | 11:48:31 |