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| Name: | Ras, Manus |
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| Verein: | Kimberley Pirates Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 14.04.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 352312 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 224 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:00 h | Ras, Manus | Vodacom Kimberley Road Runners | Gesamt: 7886 | M: 5809 | AK M40: 1134 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:15 h | Ras, Manus | Vodacom Kimberley Road Runners | Gesamt: 7543 | M: 5626 | AK M40: 1097 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:44 h | Ras, Manus | Kimberley Pirates Marathon Club | Gesamt: 6511 | M: 4949 | AK M40: 943 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:09 h | Ras, Manus | Kimberley Pirates Marathon Club | Gesamt: 6295 | M: 4835 | AK M40: 922 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:35 h | Ras, Manus | KIMPIR | Gesamt: 4170 | M: 3286 | AK M35: 675 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:45 h | Ras, Manus | Spoornet Atletiekklub GW | Gesamt: 5944 | M: 4906 | AK M35: 1077 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2008 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:50:09 |
6:06:15
(12149/5513) |
5:50:09
(10652/4954) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2008 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:55:00 | 6:37:44 | 6:15:35 | 6:00:45 |