|
|
|
| Name: | Mongalo, Lucas Masilo |
|
|
| Verein: | Mount Everest Athletics | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 22.03.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 352279 | ||
23 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1104.9 km). (Mehr)
| 2023 | 4 Veranstaltungen, 264.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:02 h | Mongalo, Lucas Masilo | Soweto Cabal AC | Gesamt: 14247 | M: 11449 | AK M55: 671 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:05 h | Mongalo, Lucas Masilo | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 7063 | M: 5203 | AK M55: 296 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:43 h | Mongalo, Lucas Masilo | Soweto Cabal Athletic Club | Gesamt: 7063 | M: 5204 | AK M55: 297 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:15:10 h | Mongalo, Lucas Masilo | Soweto Cabal AC | Gesamt: 2010 | M: 1569 | AK M55: 80 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:49:13 h | Mongalo, Lucas Masilo | Gesamt: 989 | M: 746 | AK M55: 44 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 211.3 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:24 h | Mongalo, Lucas Masilo | Team Vitality Club CG | Gesamt: 9723 | M: 7832 | AK M55: 424 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:14:56 h | Mongalo, Lucas Masilo | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1211 | M: 950 | AK M55: 49 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:03:50 h | Mongalo, Lucas Masilo | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 529 | M: 389 | AK M55: 21 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 129.3 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:45 h | Mongalo, Lucas Masilo | Team Vitality Club CG | Gesamt: 8207 | M: 6224 | AK M50: 606 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:33 h | Mongalo, Lucas Masilo | Team Vitality Club CG | Gesamt: 8104 | M: 6124 | AK M50: 604 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:43:47 h | Mongalo, Lucas Masilo | Gesamt: 1338 | M: 992 | AK M50: 107 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:26 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest | Gesamt: 2562 | M: 1915 | AK M50: 204 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:27 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 7615 | M: 5667 | AK M50: 563 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:26 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 7990 | M: 5850 | AK M50: 592 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:52:56 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletics | Gesamt: 3037 | M: 2304 | AK M50: 235 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:12 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 9654 | M: 7934 | AK M45: 1226 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:29:40 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest AC | Gesamt: 9285 | M: 7598 | AK M45: 1153 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:57 h | Mongalo, Lucas Masilo | MTEVER | Gesamt: 6368 | M: 4790 | AK M45: 747 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:22 h | Mongalo, Lucas Masilo | MTEVER | Gesamt: 6017 | M: 4612 | AK M45: 715 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:57 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 3925 | M: 3233 | AK M45: 481 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:26 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 4272 | M: 3441 | AK M45: 519 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:45 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 6442 | M: 4902 | AK M45: 820 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:29 h | Mongalo, Lucas Masilo | Mount Everest Athletic Club | Gesamt: 6316 | M: 4850 | AK M45: 814 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:57 |
5:55:05
(10643/5429) |
|
5:54:45
(14190/6629) |
6:01:27
(12747/6695) |
|
|
5:46:22
(10727/4867) |
5:13:57
(7774/3369) |
5:50:29
(10677/4966) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:45:43 | 6:37:33 | 6:49:26 | 6:34:57 | 5:55:26 | 6:36:45 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:49:02 | 11:34:24 | 11:32:12 | 11:29:40 | |||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 9:49:13 | 9:03:50 | 9:43:47 | ||||||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 6:15:10 | 6:14:56 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:51:26 | 6:52:56 |