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| Name: | Sizila, Lumkile |
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| Verein: | Topforms AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 14.02.1976 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 352160 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 288 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:51 h | Sizila, Lumkile | Topforms AC | Gesamt: 4946 | M: 4313 | AK M35: 1017 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:14:10 h | Sizila, Lumkile | Top Form Athletic Club | Gesamt: 3952 | M: 3249 | AK M35: 677 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:53 h | Sizila, Lumkile | Top Form Athletic Club | Gesamt: 4310 | M: 3468 | AK M35: 725 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:12 h | Sizila, Lumkile | Topforms AC | Gesamt: 6401 | M: 5508 | AK M35: 1250 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:52:06 h | Sizila, Lumkile | Top Form Athletic Club | Gesamt: 6448 | M: 4934 | AK M35: 993 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:21 h | Sizila, Lumkile | Top Form Athletic Club | Gesamt: 6166 | M: 4733 | AK M35: 962 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:10 |
5:14:10
(7801/3384) |
5:52:06
(10819/5044) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:44:51 | 10:39:12 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:55:53 | 6:31:21 |