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| Name: | Ngema, Lindokuhle Isaac |
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| Verein: | uMhlathuze Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 18.08.1983 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 351597 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 137 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:10 h | Ngema, Lindokuhle Isaac | uMhlathuze Athletic Club | Gesamt: 2285 | M: 2131 | AK M23: 685 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 02.09.2012 | Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:00:16 h | Ngema, Lindokuhle Isaac | Run Walk For Life | Gesamt: 53 | M: 50 | AK M23: 18 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:16 |
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5:00:16
(6371/2817) |