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Name: Rossouw, Chlodwik   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Strand Athletic Club 
Wohnort: Cape Town
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 06.05.1977 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 350955
 

8 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 344 km).  (Mehr)

2014 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:33:00 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 6000 M: 5124 AK M35: 1160
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:45 h Rossouw, Chlodwik STRAND  Gesamt: 3976 M: 3184 AK M35: 692
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:53 h Rossouw, Chlodwik STRAND  Gesamt: 4200 M: 3387 AK M35: 728
2013 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:43 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 7367 M: 6126 AK M35: 1352
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:51 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 6133 M: 4726 AK M35: 934
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:47 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 5507 M: 4266 AK M35: 869
2012 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:24:52 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 5729 M: 4430 AK M23: 1082
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:06 h Rossouw, Chlodwik Strand Athletic Club  Gesamt: 6176 M: 4754 AK M23: 1137

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2014 2013 2012
50km 5:20:53 5:20:53
(8330/3580) 		5:44:51
(10552/4708) 		5:48:06
(10500/4883)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2014 2013 2012
Two Oceans Marathon 3 5:55:45 6:17:47 6:24:52
Comrades Marathon - Up Run 2 10:33:00 11:31:43