| Name: | Dioka, Tshepisonyane Chester |
|
|
| Verein: | Khara Hais Harriers | ||
| Wohnort: | Kathu | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 06.06.1982 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 350945 | ||
8 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 464 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:03 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Northern Cape Saps AC | Gesamt: 1528 | M: 1424 | AK M40: 268 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:08 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Northern Cape Saps Athletics Club | Gesamt: 1043 | M: 939 | AK M40: 178 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:50 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Northern Cape Saps Athletics Club | Gesamt: 955 | M: 856 | AK M40: 162 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:16 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Kudumane Athletic Club | Gesamt: 7953 | M: 6776 | AK M23: 1603 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:16:55 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Kudumane Athletic Club | Gesamt: 5934 | M: 5148 | AK M23: 1296 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:53:00 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Khara Hais Harriers | Gesamt: 11393 | M: 9176 | AK M23: 2190 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:01 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Khara Hais Harriers | Gesamt: 5136 | M: 4056 | AK M23: 1025 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:28 h | Dioka, Tshepisonyane Chester | Khara Hais Harriers | Gesamt: 5705 | M: 4419 | AK M23: 1078 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2017 | 2016 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:08 |
4:18:08
(2400/1028) |
|
|
5:31:01
(9191/4247) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2017 | 2016 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:06:03 | 10:54:16 | 10:16:55 | 11:53:00 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:46:50 | 6:24:28 |