| Name: | Smit, Koos |
|
|
| Verein: | Exxaro Athletic Club GN | ||
| Wohnort: | Gauteng North | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 17.01.1969 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 350907 | ||
14 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 480 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:17 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club GN | Gesamt: 7597 | M: 5578 | AK M45: 876 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:49 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club GN | Gesamt: 7592 | M: 5612 | AK M45: 877 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 156 km (Mehr) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:05 h | Smit, Koos | EXXAROGN | Gesamt: 6011 | M: 4574 | AK M45: 707 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:23 h | Smit, Koos | EXXAROGN | Gesamt: 6020 | M: 4614 | AK M45: 716 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:38 h | Smit, Koos | Exxaro | Gesamt: 1727 | M: 1393 | AK M45: 178 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:07 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club GN | Gesamt: 2728 | M: 1586 | AK M45: 244 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:11 h | Smit, Koos | Gesamt: 1871 | M: 1495 | AK M40: 274 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:40:12 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club Gn | Gesamt: 6864 | M: 5173 | AK M40: 1025 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:26 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club Gn | Gesamt: 7037 | M: 5316 | AK M40: 1047 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:32 h | Smit, Koos | Exxaro | Gesamt: 2217 | M: 1768 | AK M40: 329 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:05 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club Gn | Gesamt: 5717 | M: 4451 | AK M40: 839 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:46 h | Smit, Koos | Exxaro Athletic Club Gn | Gesamt: 5606 | M: 4355 | AK M40: 821 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 h | Smit, Koos | Gesamt: 4456 | M: 3574 | AK M40: 726 | |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:55 h | Smit, Koos | Gesamt: 4574 | M: 3622 | AK M40: 738 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:58 |
6:04:49
(12826/6383) |
5:46:23
(10729/4869) |
5:58:26
(11648/5230) |
5:41:05
(9922/4607) |
5:27:58
(7504/3516) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:48:17 | 6:29:05 | 6:40:12 | 6:22:46 | 6:11:55 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:28:38 | 5:29:11 | 5:44:32 |