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Name: Manyoha, Tshepiso   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Midrand Striders 
Wohnort: Centurion
Jahrgang: 1981 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 05.04.1981 (AK internat.: M40)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 350715
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 340 km).  (Mehr)

2016 3 Veranstaltungen, 195 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:32:33 h Manyoha, Tshepiso Midrand Striders  Gesamt: 11770 M: 9508 AK M35: 1942
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:23:34 h Manyoha, Tshepiso MIDRAND  Gesamt: 4504 M: 3595 AK M23: 911
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:00:23 h Manyoha, Tshepiso MIDRAND  Gesamt: 4465 M: 3559 AK M23: 905
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:47:40 h Manyoha, Tshepiso Midrand Striders  Gesamt: 1603 M: 1339 AK M23: 285
2012 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:45:11 h Manyoha, Tshepiso Sunninghill Striders Running Club  Gesamt: 10565 M: 8573 AK M23: 2083
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:12:42 h Manyoha, Tshepiso Sunninghill Striders  Gesamt: 5120 M: 4024 AK M23: 1015
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:31:47 h Manyoha, Tshepiso Sunninghill Striders  Gesamt: 5177 M: 4086 AK M23: 1030

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2012
50km 5:23:34 5:23:34
(8430/3908) 		5:31:47
(9247/4271)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2012
Comrades Marathon - Down Run 2 11:32:33 11:45:11
Two Oceans Marathon 2 6:00:23 6:12:42