|
|
|
| Name: | Ngwena, Sibusiso |
|
|
| Verein: | Team Vitality | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 16.06.1984 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 350184 | ||
11 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 818.6 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:30:35 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality Club CG | Gesamt: 173 | M: 164 | AK M35: 40 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:46 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality - CG | Gesamt: 4997 | M: 4509 | AK M23: 1113 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:33:49 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality | Gesamt: 127 | M: 120 | AK M23: 24 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:56:29 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality - CG | Gesamt: 3090 | M: 2858 | AK M23: 792 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:58 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality - CG | Gesamt: 2323 | M: 2161 | AK M23: 598 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:25:19 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality - CG | Gesamt: 3723 | M: 3351 | AK M23: 920 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:37 h | Ngwena, Sibusiso | Team Vitality | Gesamt: 2815 | M: 2581 | AK M23: 755 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:30 h | Ngwena, Sibusiso | Toyota AC CG | Gesamt: 5174 | M: 4490 | AK M23: 1245 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:32:38 h | Ngwena, Sibusiso | Toyota AC CG | Gesamt: 6017 | M: 5215 | AK M23: 1434 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:36 h | Ngwena, Sibusiso | Toyota Athletic Club | Gesamt: 4795 | M: 3828 | AK M23: 979 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:49 h | Ngwena, Sibusiso | Toyota Athletic Club | Gesamt: 4580 | M: 3670 | AK M23: 944 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:36 |
|
|
|
|
|
|
|
5:25:36
(8760/4028) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 9:49:46 | 8:56:29 | 8:58:58 | 9:25:19 | 9:29:37 | 10:48:30 | 10:32:38 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 6:30:35 | 6:33:49 |