|
|
|
| Name: | Carstens, Wanda |
|
|
| Verein: | Swartland Athletic Club | ||
| Wohnort: | Moorreesburg | ||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 14.02.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 349963 | ||
26 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1070 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:26 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletics Club | Gesamt: 16294 | W: 3030 | AK W55: 117 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:59 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 6513 | W: 1414 | AK W55: 45 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:25 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 6200 | W: 1294 | AK W55: 39 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:54 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 6720 | W: 1668 | AK W55: 63 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:49 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 6297 | W: 1471 | AK W55: 56 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 118 km (Mehr) | ||||
| 01.07.2017 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 62.000 km | Carstens, Wanda | Gesamt: 53 | W: 25 | AK W55: 6 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:56 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 8306 | W: 2295 | AK W55: 99 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:06 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 8196 | W: 2278 | AK W55: 97 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 205 km (Mehr) | ||||
| 02.07.2016 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 60.000 km | Carstens, Wanda | Swartland AC | Gesamt: 90 | W: 44 | AK W50: 5 |
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:15 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletics Club | Gesamt: 11629 | W: 2213 | AK W50: 208 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:46 h | Carstens, Wanda | Gesamt: 7968 | W: 2136 | AK W50: 188 | |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:28 h | Carstens, Wanda | Gesamt: 8148 | W: 2188 | AK W50: 197 | |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:53 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletics Club | Gesamt: 11411 | W: 2191 | AK W50: 199 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:38 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 5658 | W: 1323 | AK W50: 124 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:17 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 5790 | W: 1332 | AK W50: 123 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 127 km (Mehr) | ||||
| 05.07.2014 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 71.000 km | Carstens, Wanda | Swartland AC | Gesamt: 56 | W: 23 | AK W50: 3 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:52 h | Carstens, Wanda | SWART | Gesamt: 6645 | W: 1673 | AK W50: 150 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:32 h | Carstens, Wanda | SWART | Gesamt: 6685 | W: 1646 | AK W50: 154 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 110 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:43:11 h | Carstens, Wanda | Swartland | Gesamt: 15 | W: 4 | AK W50: 2 |
| 13.07.2013 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 60.000 km | Carstens, Wanda | Swartland | Gesamt: 81 | W: 29 | AK W50: 4 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:59 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 4125 | W: 749 | AK W50: 53 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:11 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 3962 | W: 731 | AK W50: 51 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:49 h | Carstens, Wanda | SWART | Gesamt: 3919 | W: 755 | AK W45: 125 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:39 h | Carstens, Wanda | SWART | Gesamt: 4041 | W: 768 | AK W45: 129 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:02 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 5466 | W: 1214 | AK W45: 191 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:05 h | Carstens, Wanda | Swartland Athletic Club | Gesamt: 5474 | W: 1240 | AK W45: 196 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:59 |
5:36:25
(2951/1317) |
5:47:49
(3190/1630) |
6:04:56
(4289/2400) |
6:08:28
(4009/2242) |
5:43:17
(2748/1360) |
5:55:32
(3196/1667) |
6:43:11
(4015/1976) |
5:16:59
(1486/714) |
5:27:39
(1582/710) |
5:46:02
(2113/1105) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 9 | 6:19:59 | 6:35:54 | 6:49:06 | 6:49:46 | 6:22:38 | 6:38:52 | 5:53:11 | 6:05:49 | 6:29:05 | |
| ORAK 12 Hour Race | 4 | 62.000 | 60.000 | 71.000 | 60.000 | ||||||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:58:26 | 11:32:15 | 11:42:53 |