|
|
|
| Name: | Lamola, James |
|
|
| Verein: | Sandf Western Province | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 22.02.1976 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 349657 | ||
4 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 112 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:42 h | Lamola, James | Sandf Western Province | Gesamt: 2447 | M: 2130 | AK M35: 471 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:04 h | Lamola, James | Sandf Western Province | Gesamt: 2563 | M: 2209 | AK M35: 489 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:03 h | Lamola, James | Sandf Western Province | Gesamt: 3038 | M: 2562 | AK M35: 591 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:54 h | Lamola, James | Sandf Western Province | Gesamt: 3307 | M: 2772 | AK M35: 634 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:42 |
4:51:42
(5483/2310) |
5:05:54
(6904/3068) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:30:04 | 5:39:03 |