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| Name: | Crous, Deirdre |
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| Verein: | Langeberg Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 18.12.1971 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 349337 | ||
6 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 168 km). (Mehr)
| 2013 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:09 h | Crous, Deirdre | Langeberg Athletic Club | Gesamt: 2020 | W: 233 | AK W40: 48 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:11 h | Crous, Deirdre | Langeberg Athletic Club | Gesamt: 2050 | W: 225 | AK W40: 47 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:23 h | Crous, Deirdre | Langeberg Athletic Club | Gesamt: 2997 | W: 464 | AK W40: 110 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:00:58 h | Crous, Deirdre | Langeberg Athletic Club | Gesamt: 2976 | W: 446 | AK W40: 104 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:20 h | Crous, Deirdre | LANBERG | Gesamt: 1937 | W: 258 | AK W35: 54 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:00 h | Crous, Deirdre | LANBERG | Gesamt: 1825 | W: 255 | AK W35: 54 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:11 |
4:44:11
(631/219) |
5:00:58
(985/436) |
4:47:20
(637/241) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:19:09 | 5:38:23 | 5:21:00 |